1、所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質和大量的維生素，而且蛋白質含量很低。牛奶中的有用養分，它基本都沒有。但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量，多喝對身體不利，多喝容易發胖。
2、奶茶中還有大量奶精，而奶精的主要成分氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質量大大下降，對精子的活躍性產生很大的影響。
3、長期大量攝入這種脂肪酸對人體的傷害很大，尤其影響生殖健康。
每天一杯咖啡可能引起發胖。適當喝咖啡能減肥，但是如果每天都喝咖啡不僅不能減肥還會越來越胖。喝咖啡不變胖的方法：
1、減少配料 雖然咖啡中加入奶油花會讓味道更加香濃，但是其實這些奶油花被喝進肚子之後很難被分解，而是會轉化成身上的脂肪，很難輕易減掉。作為配料的堅果、巧克力糖漿跟奶油花也有同樣的增肥功效，一定要儘量少放或者乾脆不放。
2、拒絕買大杯 大杯和小杯的價格相差無幾，會因為價效比更高就換成大杯，但是這樣做就等於在無形中攝入了過多的糖分。
3、自己做會更健康 在外
睡前喝酸奶不會發胖。酸奶在睡前兩小時喝最好，選擇這個時間喝時為了把它的排毒效果發揮到最好。酸奶本來就有清腸胃的功能，臨前還是不要喝比較好。因為酸奶本身質地就比較稠，睡前喝可能不是很容易吸收，還有可能適得其反。
睡前喝牛奶可以安神、促進睡眠，而且對皮膚很好。
偶爾喝一杯奶茶長胖的機率不是很高，經常喝奶茶肯定是會胖，但是胖幾斤要看個人的體質，還有喝完奶茶是否消耗其中的熱量。
奶茶主要是以牛奶和茶為底料。牛奶中含有豐富的蛋白、脂肪等高階營養物質，茶葉中含有咖啡鹼，多種維生素、單寧酸等對人體有益的化學成分，茶還可以補充飲水中的缺氧的不足。
奶茶可以調節人體的 ...
會胖。因為鹹味蒙古奶茶的熱量很高。蒙古奶茶是蒙古族牧民日常生活中不可缺少的飲料。奶茶所用的磚茶含有豐富的維生素C、單寧、蛋白質、酸、芳香油等人體必須的營養成分。奶茶的一般做法是先將茶搗碎，用茶包包好，放入白水鍋中煮。茶水燒開之後，煮到茶水較濃時，用漏勺撈去茶包之後，再加入適量鮮牛奶，用勺揚至茶乳交融。 ...
牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長髮育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%，是其他食物無法比擬的。
功效：1、牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發生率也較少；
2、牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦 ...
奶茶中含有反式脂肪酸，每天喝奶茶是有副作用的；
1、降低記憶力：研究認為，青壯年時期飲食習慣不好的人，老年時患阿爾茲海默症的比例更大反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇具有抵制作用；
2、發胖：反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖；
3、引發冠心病：根據法國國家健康與醫學 ...
葡萄酒是以葡萄為原料釀造的一種果酒。其酒精度高於啤酒而低於白酒。營養豐富，保健作用明顯。據科學研究表明，葡萄酒是最健康最衛生的飲料之一。它能調整新陳代謝的效能，促進血液迴圈，防止膽固醇增加。還具有利尿、激發肝功能和防止衰老的功效。也是醫治心臟病的輔助劑，可預防壞血病、貧血、腳氣病、消化不良和眼角膜炎等疾病 ...
晚上只喝一次奶茶，長期時間是會長胖的。
晚上喝奶茶容易長胖的原因有以下：
1、奶茶糖份高，蛋白質高，香精多，這些都是導致肥胖的物質，長期喝容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形；
2、奶茶中含有大量奶精，奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸，反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累 ...
無糖奶茶只是糖分減少了，其脂肪含量還是很高，但偶爾喝一杯奶茶長胖的機率並不大，經常喝奶茶才會長胖。無糖奶茶其實就是在原本加糖的奶茶中加入了代糖，其甜度非常高，只需加一點點即可達到正常糖的甜度。
喝無糖奶茶會胖嗎
對於減肥的人群來說，奶茶是萬萬不能碰的，因為奶茶的熱量非常高，非常容易囤積脂肪，引起肥 ...