每天兩張面膜皮膚能吸收嗎

　　1、每天敷兩張面膜，皮膚不能吸收。如果是正常情況的皮膚，其實大可不必每天敷兩次面膜，因為面膜敷太多，皮膚也不一定能吸收，這樣皮膚負擔太重，容易造成營養過剩。

　　但如果肌膚狀況比較差或是環境氣候比較差，那麼每天敷兩次是可以的，深層清潔面膜除外，像補水面膜，皮膚因為非常飢渴能快速吸收營養，故不會造成營養過剩。

　　若女生朋友有每天敷兩次面膜的打算，建議早晚各敷一次，早上使用補水面膜能夠緩解乾燥，之後上妝更加容易，也能讓後續的保養工作更有效果。晚上使用補水面膜能夠抑制油脂分泌，因為晚上2點左右是全天油脂分泌最旺盛的時候，做補水面膜能夠防止早上起來臉上大油田的出現。

　　2、敷面膜的最佳次數是多少。正確情況下，保溼面膜可天天使用，皮膚不幹的話，一週敷2-3次就可以了。美白麵膜大約每週1~2次，抗皺面膜大約每次1~2次。深層清潔面膜，油性肌膚大約每週1次，若感覺特別油可以每週1~2次；中性肌膚大約每週1次；乾性肌膚大約兩週1次。

　　若碰到特殊情況如肌膚狀況比較差，環境氣候比較差等等，都可以增加次數，甚至美白、抗皺面膜都可以天天敷，關鍵要看皮膚是否接受，只要皮膚感覺很舒服沒有任何症狀就完全沒有問題，但深層清潔面膜絕對不能經常用，經常用會損害皮膚，得不償失。

　　敷具有美白成份的面膜，是可以變白的，不過這是一個長期的過程，堅持敷美白麵膜，才有比較明顯的效果。而單純補水或者清潔面膜，是沒有美白效果的。

　　美白麵膜一般最好晚上敷，白天還要做好防曬工作。一般美白麵膜都有光敏成份，如果白天敷美白麵膜，或者沒有做好防曬，可能越敷越黑。

　　敷美白麵膜只是變白的一種方式，想要獲得白皙的肌膚，還有很多方式可以美白。日常注意多補充維生素C的食物，例如西紅柿、橙子、獼猴桃等。維生素C可以幫助細胞將黑色素代謝掉，避免形成色斑。

　　多喝水也有助於美白。如果皮膚乾燥，就會很容易被紫外線劃傷皮膚，它會傷害新陳代謝，使皮膚看起來暗淡無光。一定要每天喝8杯以上的水。

　　防曬很重要。美白的基礎是避免紫外線。當到戶外時，在正常時間內必須徹底阻擋紫外線。紫外線隱藏在雨天或陰天，所以外出前一定要塗上防曬霜。即使在室內，也可以使用具有防紫外線功能的乳液。

　　此外，還要有充足的睡眠。睡眠不足會導致疲勞，這是黑色素沉著增加的重要原因。此外還會造成新陳代謝和血液迴圈減慢，使皮膚變得不好，所以必須剋制。特別是要在用美白產品並期間睡得好，因為細胞在晚上10點到凌晨2點之間再生。

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