每天吃多少卡路里不會胖

　　人日常活動需要消耗熱量，每人每天攝入熱量必須高於1200大卡，因此每天攝入1200卡路里以內就不會發胖。

　　卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是能量單位，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。

　　人每天攝入少於2200千卡的卡路里不會胖，人體每天所須的熱量與體重身體活動程度有關。

　　女性一般每天的消耗的卡路里應該是2000左右，如果想不長胖，那每天食物攝入的不要超過2000卡路里。

　　很多女生都有肥胖的煩惱，每天都致力於研究各種方法來減肥，無奈越減越肥，減肥過度，把自己的身體也給折騰垮了。但是有的女生，飯量挺大，吃的很多，而且胃口超級好，但是怎麼吃都吃不肥，看著那瘦瘦巴掌小臉和窈窕的身材，真是讓人羨慕嫉妒。十二星座當中，哪些星座女怎麼吃都不會胖呢？

　　巨蟹女：越吃越苗條

　　巨蟹女的胃口都是比較大的，但是身材卻跟飯量成反比，真是讓人感覺逆天。只要沒有吃早餐就會肚子餓，沒有心情工作的巨蟹女，但凡有朋友或者同事邀請，都會放開肚皮吃個夠，而且對吃的不太挑，還能保持苗條纖細的身材。

　　天蠍女：越吃越性感

　　天蠍女是那種有點兒嬰兒肥的女生，但是好在肉都集中在該集中的地方，該瘦的地方一點兒肉也沒有。對於吃有著強烈執念的天蠍女，喜歡的人請自己吃飯，會不顧形象大吃大喝，猶如餓死鬼投胎，而且還會越吃身材越性感，真是羨慕死人了。

　　射手女：越吃越漂亮

　　射手女對吃也是非常難以抗拒的，心情好的時候需要吃東西來慶祝，心情不好也要靠吃東西來發洩，而且還喜歡招呼朋友吃吃喝喝，還淨吃些脂肪能量高的食物。情緒化的射手女，是屬於那種越吃皮膚越有彈性，還更加白皙，臉色紅潤的女生。

　　雖然這些星座女怎麼吃都不會胖，但是飲食適度就好，要注意節制和有規律，經常暴飲暴食會導致腸胃出現各種病變，對身體的危害是非常大的。