喝山楂檸檬水有以下好處：
1、山楂檸檬水排毒：可排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可解渴且沖淡想吃東西的慾望；
2、山楂檸檬水消除便秘：山楂檸檬水含有豐富維他命C，是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的山楂檸檬水，可以解決便秘之苦；
3、山楂檸檬水：延緩衰老，檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
喝山楂檸檬水有以下好處：
1、山楂檸檬水排毒：可排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可解渴且沖淡想吃東西的慾望；
2、山楂檸檬水消除便秘：山楂檸檬水含有豐富維他命C，是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的山楂檸檬水，可以解決便秘之苦；
3、山楂檸檬水：延緩衰老，檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
禁忌:
1、檸檬是一種富含果酸的水果，所以檸檬水經期不要喝，以免腹痛;
2、不宜過酸，以免損傷牙釉質(為此可切1-2片檸檬，還可加入一勺蜂蜜，涼或溫開水直接沖泡飲用;
3、由於檸檬pH值低達2、5，痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。不宜與阿司匹林同服;
4、喝檸檬水要適量，每天不宜超過1000毫升;
5、檸檬水不適合經常飲用，對胃黏膜有一定刺激，而蜂蜜或檸檬水放置在常溫中，提倡24小時內服用完畢;
6、檸檬水功效多，但副作用也不少，特別是對於脾胃不好的人來說，長時間喝檸檬水就傷害脾胃，並且營養不能快速消化;
7、檸檬含VC,可以美白，蜂蜜可以細膩皮膚，可是長期喝會長胖，所以如果不是很瘦的話，要注意保持身材，可以用蜂蜜把切好的檸檬片醃製起來。不過聽說要放一段時間，讓蜂蜜和檸檬充分融合，這樣直接用水泡就好了.
檸檬茶味道酸酸甜甜的十分不錯的，那要是每天都泡點檸檬茶喝可不可以？長時間喝檸檬茶對腸胃有沒有影響？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
檸檬茶可以天天喝，但不宜喝過量，經常喝檸檬茶有益人體健康，可以促進人體的新陳代謝，補充維生素C，經常喝可以排毒養顏，淡化皮膚的色素沉著，使皮膚更加白皙延緩衰老，還有疏肝結鬱，促進人體新陳代謝，調節女性內分泌和激素水平的作用，檸檬茶還有抑制食慾的作用，可以減少食量，增加飽腹感。天天喝檸檬茶也可以起到減肥的效果。
新鮮的檸檬中富含維生素C和檸檬酸等，可以美容去火還能降壓，助消化.另外泡檸檬最好是溫水，因為高溫會破壞檸檬裡的有效成分.可以直接把洗淨切好的檸檬片泡在溫水中，加點蜂蜜會更好喝.記住，水的溫度不要太高.檸檬水雖好，但也不要過貪，每天大量喝檸檬水容易傷胃，導致胃酸過多，特別是空腹的時候不要喝太多，另外胃潰瘍的人不宜喝。
牛奶和檸檬水是不能一起喝的。因為檸檬水中的草酸會和牛奶中的鈣質發生化學反應，生成不溶於水的草酸鈣，牛奶加檸檬汁會結塊，如果牛奶和檸檬水同時食用，會影響胃腸道的消化。不光牛奶不能和，檸檬水一起喝，海蝦，蟹，海參，海蜇等海產品，都不能與檸檬水一起吃，否則檸檬水會與蛋白質凝固，同時也與鈣結合，生成不易消化的物質。
1、海鮮
檸檬這種水果與多種海鮮相剋，特別是螃蟹大蝦以及海參等食材都不適合和檸檬一起吃，因為這些食材中都含有豐富的蛋白質和微量元素鈣，他們遇到檸檬中的果酸以後，會使蛋白質凝固，而且能與鈣結合，形成人體不易消化的物質，既不利於檸檬營養功效的發揮，也會引發人類腸胃不適。
2、牛奶
牛奶也是與檸檬相剋的一種食物，因為多數牛奶都是高鈣食品，它們含有的鈣與檸檬中的酸性成分相遇以後，會生成大量人體不易吸收的物質，不但會加重腸胃負擔，時間長了以後還會誘發結石，同時也會讓人們腸胃的消化能力下降。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔也是與檸檬相剋的一種食物，因為胡蘿蔔中含有豐富的天然活性酶，而這些酶類物質在與檸檬中含有的維生素c相遇以後，會讓維生素c的活性消失，不利於人體吸收和利用，會使檸檬的營養價值明顯下降，不利於人體對維生素的吸收與利用。
4、山楂
山楂也是與檸檬相剋的一種食材，而且這兩種食材的酸性物質含量都特別高，它們一起吃會加重腸胃負擔，也會破壞其他食物中含有的蛋白質，平時如果把山楂與檸檬一起吃，會引發腸胃不適，嚴重時還會讓人們出現腹痛或者吐酸水等不良症狀。