紅茶也會有減肥效果，每天喝，就能夠加快新陳代謝，能讓體重減輕。
買那些一小袋一小袋的紅茶泡水喝,最好加上幾片生薑片,減肥效果特別好。
健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
1、每天只喝酸奶確實可以減肥，但這並不是一種健康的減肥方式，雖然體重減輕，但是容易導致營養不良等其他的疾病，是不可取的。減肥飲食控制肯定是首先要做的，應該吃的低熱量、低脂肪，但是也要含有蛋白質和碳水化合物的食物，可以在滿足蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和水的基礎上，適量減少脂肪和碳水化合物的攝入。
2、過多飲用酸奶會對身體帶來傷害。健康科學合理的減肥方法應該透過積極參加體育鍛煉，並且控制適當的飲食。喝酸奶最好在飯後兩小時飲用，而且不要過量飲用，這樣能夠起到減肥的作用，而且能夠增加蛋白質的攝入量。酸奶也不要在空腹時飲用，如果長期大量空腹喝酸奶，容易促進胃酸的分泌，如果患有胃病的話，會加重病情。
1、如果是剛剛製成的紅茶，由於發酵產生的火氣還沒有完全的揮發，喝了之後是會引起上火的。但是經過一段時間的儲存以後，火氣會慢慢的降低。
2、一般紅茶比較適合冬天來喝。紅茶含有大量的茶多酚，具有抗氧化、降低血脂、抑制動脈硬化、降低血糖等的功效與作用，所以經常飲用對人體是有好處的。
每天喝咖啡不會胖，咖啡主要是由經過烘培的咖啡豆製作而成，它本身並不含有太多的糖分，不會有明顯讓人發胖的作用。
咖啡，不僅是提神醒腦的飲品，還能預防膽結石。咖啡因可以刺激膽囊收縮、減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇。但是是同樣含有咖啡因的茶、可樂等飲料，由於咖啡因含量低於咖啡，就無法達到這種效果。 ...
要想解決喝紅茶會上火嗎這個問題，我們先來看一下紅茶的性質。紅茶是發酵茶，經過烘培後，屬溫性。也就是說，紅茶在性質上是不具備令人上火的條件的。接下來，讓我們仔細分析下喝紅茶會上火嗎這個問題。其實，喝紅茶是不會上火的。理由如下。一、紅茶具有清熱的功效與大多數茶葉一樣，紅茶也具備利尿清熱的功效。許多人之所以會覺 ...
喝紅茶不會導致發胖，紅茶功效介紹如下：
1、提神消疲：紅茶具有促進發汗功效，可加速排洩乳酸及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
2、生津清熱：紅茶中的醣類，氨基酸，果膠等與身體酶產生化學反應，導致口腔產生清涼感，維持體內的生理平衡。
3、利尿：紅茶中芳香物質可擴張身體微血管，有利於排除體內 ...
空腹喝咖啡並沒有明顯的減肥效果，而且空腹喝咖啡對人體也是不利的。因為如果空腹喝咖啡有可能會引起胃酸分泌過多，這樣有可能會引起胃部不適的症狀。
咖啡，是用經過烘焙磨粉的咖啡豆製作出來的飲料。作為世界三大飲料之一，其與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 ...
一般只喝紅茶是達不到減肥的效果，喝紅茶只是能起到暖胃的作用，所以想要減肥一定要選擇健康的減肥方式，在減肥中一定不要盲目性的用藥，或者是使用減肥茶，減肥藥，這樣對身體的傷害比較大。
舉措建議
平時一定要促進自己的消化，在飲食上可以吃一些含熱量比較低的食物，或者是含脂肪比較低的食物，這樣不僅健康而且不 ...
有可能會的，紅茶具有“提神”和“養神”兩方面的作用，既可以使大腦更清醒靈活，也可以抑制腦神經的過於興奮，讓人們容易入眠。紅茶屬於發酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料，經過萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程製成，而且在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的茶多酚減少90%以上，具有消炎殺菌、 ...
紅茶中的咖啡礆可刺激大腦皮質，興奮神經中樞，雖然能夠促成思考力集中，使思維反應更敏銳，增強記憶力，但同時也可導致失眠。另外，它除了對血管系統和心臟具有興奮作用外也可利尿。在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下，其會增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。雖 ...