每天都過得很勵志！懂得自我激勵的星座

　　當我們做了什麼值得表揚的事情，或者是自己的身上有超過別人的點，那麼這個時候就應該好好的誇自己，但是如果每天都無緣無故的在誇自己，那麼就顯得有一點莫名其妙了。不過在現實當中還真的有這麼一些人，他們會沒有任何理由的就誇自己，還很有可能會捏造事實，接下來就一起來看看十二星座當中那些每天都在不停的誇自己的星座吧。

　　白羊座：增加自信

　　白羊座會每天都在誇自己，其實是想要給自己增加一點自信，他們本身可能是屬於比較自卑的人，他們也想要獲得陽光且自信，每天不停的誇自己就會覺得好像自己真的擁有那麼多的優點，也可以像他人一樣優秀，那麼這個時候他們就能夠在一定程度上增加自信了，這種方法對他們來說特別的有效，所以他們一直在堅持著，就算沒有任何的理由他們也要對自己進行誇獎。

　　獅子座：心理暗示

　　對於獅子座來說，他們每天都在不停的誇自己，這其實是在給自己積極的心理暗示，不停的誇自己，他們就會覺得自己好像真的是這麼的優秀，那麼經過不斷的暗示，這些優點便會成為自己潛移默化努力的方向，那麼到最後自己一定會變成擁有這些優點的人，這種積極的心理暗示是非常有用的，在別人看來只是單純的自誇，但對於獅子座來說卻有著不可代替的作用。

　　天秤座：情不自禁

　　天秤座的自誇是情不自禁的，就連他們自己也不知道為什麼，反正就是不管怎麼樣，只要他們每天一閒下來就要進行自誇，他們常常會對著鏡子欣賞自己的外形，可能在別人看來他們是非常不起眼的，但是在他們自己心目當中，自己就是世界上最美麗最帥氣並且最優秀的人，不接受任何的反駁。所以他們可以每時每刻都對自己進行誇獎，並且還不帶重複的。

　　射手座：特別自戀

　　射手座是特別的自戀的，自己身上的一切在他們看起來都是世界上最好的，沒有任何人能夠代替。他們覺得自己擁有非常強的能力，能夠超越身邊所有的人，這麼的優秀怎麼能夠不誇一誇呢？他們每天都忍不住要誇讚自己幾句，就算是當著他人的面也一樣，他們是從心底裡誇讚自己，而不帶有任何的虛偽或是故意而為之，自戀的人大概就是這個樣子吧。

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　　儀式感，就是讓某一天與其他日子不同，使某一刻與其他時刻不同的秘籍。有的人，就過得很有儀式感。他們可以是出差前，父母煮的一碗麵，也可以是父母帶孩子出去外面吃的一頓野餐。但是，有的人就過得很沒有意思，他們沒有好好去體會生活中各種不起眼的小事，每天過得都一模一樣。那麼哪些人沒有儀式感，活得很不開心呢，讓我們一起來看下吧。

　　白羊座：討厭鎖碎

　　白羊座眼裡就沒有什麼詩和遠方，他們就覺得自己的生活就是一地雞毛。他們會說，都是一家人了，也老夫老妻了，沒有必要整什麼儀式感，這根本就是在自找麻煩。他們覺得這就是在裝腔作勢，也是不切實際的浪漫。正是因為他們這樣的想法，才讓原本溫馨的一家子變得冷冰冰，對誰都無動於衷。他們眼裡已經只剩下柴米油鹽醬醋茶，也只是覺得生活早已變樣。

　　處女座：沒有耐性

　　處女座做什麼事情都是急匆匆的，事情沒有立刻辦完他們就會吃不下，睡不著。他們恨不得眼睛一閉再一睜開，什麼都好了。他們實在是沒有那個耐性去整一些對於他們來講虛頭巴腦的東西。他們覺得，不要把時間浪費在一些無聊的事情上。對於處女座來說，那些儀式感演化出來的東西都是虛的，都沒有什麼清晰的目標，還是過好當下努力賺錢來得實實在在。

　　天秤座：沒有愛

　　天秤座從小就生活在一個支離破碎的家庭裡，他們沒有過一天的好日子。他們也從來沒有體會到父母給孩子的體貼呵護，更沒有感受到自己被父母重視和期待。他們沒有感受過愛，更不懂得如何去愛。他們整天就是一張生無可戀的臉，對誰都是冷冰冰的。可以不客氣的說，站在他們身邊，連空調都可以省掉。他們也沒有體會過溫暖，更從來不會去整什麼儀式感。

　　水瓶座：自卑

　　水瓶座被生活搞得筋疲力盡，在他們的眼裡，這個世界是灰色的。他們從小就過得很苦，父母為了養活他們已經是拼盡全力了。他們也沒有從父母那裡學得如何製造幸福感，他們只是被動的過上了祖輩以前的生活。他們接受了父母給予他們的焦慮，崩潰，雞毛蒜皮，卻唯獨沒有儀式感。他們為了生存，一直都在忙忙碌碌，沒有時間更沒有精力去考慮和製造儀式感。

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　　第一、 不開心的源頭是什麼

　　首先，我們需要找到自己不開心的源頭是什麼？是什麼原因導致總是不開心的。例如 工作壓力大？生活壓力大？或者說自己總是會想起一些曾經痛苦的事等等，這是我們首先需要做的，至少知道自己為什麼過得不開心。

　　第二、 嘗試轉移自己的注意力

　　當我們知道自己為什麼過得不開心的時候，可以儘可能在我們不開心的時候轉移自己的注意力，將自己的注意力轉移到那些可以讓我們開心的事情上去，這樣可以很好的調整我們的狀態。

　　第三、 解鈴還須繫鈴人

　　不開心的矛盾體是我們自己，所以我們最重要的還是需要進行自己心理調節，嘗試著讓那些令自己不開心的事情離開我們，對於意志力堅強的人來說，還是比較容易的，不過對有些人來說，意義比較有限。

　　第四、 找人傾訴自己不開心的原因

　　這是一種發洩式的方法，雖然只是傾訴，但可以很好的讓我們的心理垃圾排出去，會讓自己的心理舒服很多，效果還是非常不錯的。

　　第五、 心靈雞湯的注入

　　當我們把心理垃圾清除後，儘可能的找些心靈雞湯文看看，這樣對我們的心理調節有莫大的幫助，往往能夠讓我們重新振作起來，雖然可能達不到讓我們開心起來，但至少不會非常不開心了。

　　第六、 順其自然，為所當為

　　這是來自森田療法裡面的精髓，我們可以嘗試順其自然，為所當為。做我們能做的，能改變的，如果確實無法改變的，我們也可以選擇慢慢接受之，漸漸的我們會發現我們也能開心了，因為大部分的心理矛盾已經被解決了，不能改變的我們接受了，能改變的，我們去改變了。

　　第七、 找回曾經的快樂

　　之後，我們就需要找回曾經的那些快樂了，曾經的自己在什麼時候真正快樂過，我們可以多進行回憶，回憶那些快樂的過往，這是非常重要的一步，找回快樂的那種感覺，漸漸的，我們也明白何為快樂了。接下來的日子裡，快樂會伴隨我們左右。

　　第八、 心理暗示法

　　最後，在此過程中，我們可以使用心理暗示法，我們要在心中經常提醒自己 我是快樂的，心理暗示法的好處是 我們反覆提醒自己後，自己就會真的覺得自己是快樂的了。