1、朝督暮責：從早到晚不停地督促檢查。形容督促檢查非常嚴格。
2、規行矩步：指嚴格按照規矩辦事，毫不苟且。
3、謹本詳始：指事情一開始就要謹慎嚴格。
4、恪守不渝：嚴格遵守，決不改變。
5、刻己自責：嚴格要求自己，能夠自我批評。
1、朝督暮責：從早到晚不停地督促檢查。形容督促檢查非常嚴格。
2、規行矩步：指嚴格按照規矩辦事，毫不苟且。
3、謹本詳始：指事情一開始就要謹慎嚴格。
4、恪守不渝：嚴格遵守，決不改變。
5、刻己自責：嚴格要求自己，能夠自我批評。
克己奉公，嚴以律己，以身作則，鞭駑策蹇，朝督暮責，晨兢夕厲，砥礪德行，防意如城，風行雷厲，奉公正己，謹本詳始，面命耳訓。
十二星座誰最嚴格要求自己的身材？又到了必須要減肥的季節了，藏了一冬天的肉肉如果不趕緊減下去，夏天的時候就藏不住了。在這個忙忙碌碌的季節，有的人為了有個好身材每天健身加節食，有的人依舊我行我素，對身材管理也是非常隨意了，那麼十二星座對身材的要求都是什麼樣的呢？
十二星座誰最嚴格要求自己的身材-白羊座
白羊座並不去追求非常瘦，他們認為身體健康最重要。如果真要減肥，他們也不會去選擇節食或者吃減肥產品來減肥，這種不健康的生活方式是白羊座最排斥的行為。運動減肥對白羊座來說也是很不容易。白羊座對運動向來都是三天打魚兩天曬網，讓白羊座每天堅持去運動，也是非常難的事情。白羊座對身材沒有極致的追求，順其自然就好，胖瘦對他們來說是並不在意的一件事情，身體最重要，開心最重要。
十二星座誰最嚴格要求自己的身材-金牛座
金牛座雖然不把減肥當成頭等大事，但是他們會讓自己養成良好的生活習慣，好比吃飯吃飽就行，絕對不貪嘴。有的人遇到好吃的東西，就會使勁吃，吃到吃不動為止，造成營養過程，釀成脂肪囤積在身上，但是金牛座會認為吃撐也是一件非常難受的事情，還是要讓自己連結在最舒服的狀態。
十二星座誰最嚴格要求自己的身材-雙子座
雙子座絕對會為了讓自己最美的一面展現到別人面前，而非常注重自己的身材管理。他們非常注意自己在別人眼中的形象，雙子座是無論如何也不會讓自己胖的一塌糊塗的，體重稍微上升他們就會採取措施去有效控制。他們對身材的在乎程度非常嚴苛，非常自律。
十二星座誰最嚴格要求自己的身材-巨蟹座
巨蟹座會把減肥當成自己的終身目標，因為巨蟹座一直以來都覺得自己身材欠好，需要減肥，但是他們只是減肥的意念很強烈，嘴上天天吵吵減肥，但是在美食麵前卻從來不退縮，這也是巨蟹座越減越肥的原因所在。
十二星座誰最嚴格要求自己的身材-獅子座
獅子座非常注意身材管理，他們把運動和熬煉當成自己生活的一部分，即使每天再忙，他們也會抽出時間去運動，在獅子座的生活裡，運動並不但僅為了身材變好，而是讓自己的精神面貌更加飽滿，所以，獅子座即即是不操心自己的身材，也會擁有完美的身材。
十二星座誰最嚴格要求自己的身材-處女座
處女座是典型的對細節把控非常嚴格，身材稍微有點失控，她們就會開啟瘋狂的減肥模式，處女座會選擇各種方法控制體重。很多人會選擇運動和節食去減肥，但是處女座會認真做減肥餐，會選擇很多減肥器材，會做各種減肥嘗試。可以說處女座為了減肥無所不用其極。
十二星座誰最嚴格要求自己的身材-天秤座
天秤座非常在意自己的顏值，也很在意自己在他人眼中的印象。天秤座會從各個方面讓自己連結一個完美的狀態，包羅健身，包羅連結一個好的身材。身材連結對天秤座來說是提升自己顏值的一項，也是極為注意。
十二星座誰最嚴格要求自己的身材-天蠍座
天蠍座總是覺得自己吃的很少，肯定不會發胖。所以他們非常有自信自己絕對不會發胖，但是身材常常讓他們意想不到，因為天蠍座經常因為工作原因久坐，長久下來，即即是沒有吃很多東西，也會在腹部累積很多脂肪，讓天蠍座很是苦惱。
十二星座誰最嚴格要求自己的身材-射手座
射手座非常在意自己的身材，他們對身材的要求非常嚴苛。射手座認為容貌的不足完全可以用身材來彌補。身材好可以提升一個人的氣質，相比力去整容讓自己變漂亮，射手座會採取提升氣質的方式讓自己在人群中脫穎而出。
十二星座誰最嚴格要求自己的身材-摩羯座
摩羯座也是在意自身氣質的一類人，他們會努力讓自己身材連結完美，讓自己在人群中因為氣質出眾而備受矚目。摩羯座會為了提升自己氣質，選擇跳舞之類的專案，既能熬煉身體，還能讓身材玲瓏有致，提高氣質。
十二星座誰最嚴格要求自己的身材-水瓶座
水瓶座對身材的要求也是非常嚴格。他們追求美好的事情和狀態，所以水瓶座會盡可能讓自己身材呈現最美的狀態。水瓶座會時常都有減肥的念頭，控制自己的身材和體重是水瓶座對自己最基本的要求。
十二星座誰最嚴格要求自己的身材-雙魚座
雙魚座也很在意身材，但是他們抗拒不了美食的誘惑。心情欠好的時候或者事情比力多的時候，會自然而然地瘦下來，一旦閒暇下來，他們就會在美食的誘惑下越走越遠。雙魚座的體重跟自己的心情有關係，如果他們覺得身材太失控，就一定會選擇一種勞心勞力的方式讓自己瘦下來，一旦瘦下來，他們就會放鬆警惕，所以雙魚座的身材總是忽胖忽瘦。
以上就是十二星座誰最嚴格要求自己的身材，