氣排球拉網的高度是多少

　　氣排球拉網高度：男子2、1米，女子1、9米

　　氣排球運動是一項集運動、休閒、娛樂為一體的群眾性體育專案，作為一項新的體育運動專案，如今已經受到越來越多老年朋友的青睞。氣排球由軟塑膠製成，比賽用球重約120克，比普通排球輕100到150克；圓周74到76釐米，比普通排球圓周長15到18釐米；比賽場地比普通場地長寬各少5米和3米，比賽網高：男子2、1米，女子1、9米，混合網2米，參賽隊員5人，球的顏色為黃色。

　　扣球手臂隨之上擺，使肘關節與耳朵平齊並稍向後拉開，肘部微屈，手掌擺到頭後上方，胸部有拉開的感覺。肘關節過低或靠前都是錯誤的。擊球后手臂隨慣性自然下垂。擊球時，肘關節充分向上伸展，手指位取自然張開，使手掌成勺狀，用全掌抖腕擊球，再觸球瞬間要包滿球，手腕用力甩動。

　　扣球時不能盲目亂打，應根據對方攔網及防守情況選擇突破點，有目的的扣球。

　　擊球前要運用腰腹力量，身體呈反“弓”，發力從腰部開始，手臂自然發力擺動，擊球的時候主要是靠腰部力量，單靠手臂力量發力擊出的球往往速度不夠，所以練好腰腹力量對一個好的攻手來說非常重要。

　　擊球時利用手腕控制方向，氣排的扣球手法是向下搓球，使其向下旋轉，由於氣排球的重量較小，過網後會由於空氣阻力導致旋轉並迅速下沉。

　　球網置於中線上方，男子網高2、43公尺，女於2、24公尺。

　　球網高度的測量，以測量竿自比賽球場的中央量起。球網兩端邊線上方距地面之高度必須相等，並且不得超過規定高度2公分以上。