水果冰沙怎麼做

　　方法一：

　　1、將冰塊放入碎冰機裡打磨成沙冰；

　　2、把切好的水果放在沙冰上，放一兩勺蜂蜜，或者雀巢煉乳既可。

　　方法二：

　　1、在打磨沙冰時將水果一同放進打磨；

　　2、取出之後根據自己的口味放少許蜂蜜或者煉乳即可。

　　多彩水果冰沙材料：大西米、哈密瓜、西瓜、獼猴桃、火龍果、菠蘿等。

　　做法：

　　1、大西米經水燒煮發開，冷卻，放入糖水中，入冰箱待用。

　　2、所有水果切丁，浸在糖水中，放入冰箱待用。

　　3、用玻璃水果深盆一個，大西米、水果丁去水瀝乾，放入盆中，大西米放盆底，上面堆水果，成金字塔狀。上面再蓋一層碎冰，淋上巧克力醬、草莓醬，如果覺得口味淡，可適量澆糖油。

　　草莓冰沙材料：草莓7粒 、果糖3大匙 、白汽水1大匙 、冰塊適量

　　做法：

　　1、草莓洗淨去蒂，切小塊。

　　2、依序放入草莓、碎冰塊、汽水、果糖至調理杯中，攪打均勻即可。

　　3、以長湯匙略微拌一拌，再繼續攪打20秒鐘即可。

　　功效 ：有助於防治高血脂和心臟病。

　　1、準備500克的新鮮水果，切成小塊。

　　2、噴一點檸檬汁在水果上，防止氧化變色。

　　3、把水果放進攪拌機攪拌。

　　4、把攪拌好的水果汁放在碗裡，然後把碗放在冰箱裡冷卻。

　　5、80毫升水和65克白砂糖放在一個平底鍋裡。

　　6、小火攪拌至溶解。這需要大約4分鐘。然後煮沸一分鐘,把它從火上取下。

　　7、將糖漿倒在可以密封的容器裡放在冰箱30分鐘到一個小時,直到完全冷卻。

　　8、把糖漿倒在裝有水果汁的碗裡。

　　9、攪拌均勻。

　　10、倒入不鏽鋼鍋裡,蓋上保鮮膜。

　　11、放在冰箱裡7到8小時，然後拿出來，用不鏽鋼勺破成小塊。

　　12、再放進冰霜速凍3小時。

　　13、把冰沙從冰霜裡拿出來，放在一個雪糕杯裡，加點薄荷頁作裝飾。