水果沙拉做法圖解
水果沙拉做法圖解
1、將青木瓜去皮去籽切片加鹽攪拌均勻,聖女果切片,檸檬切片。
2、將對蝦放入水中焯熟撈出,在碗中放入青木瓜、聖女果、檸檬、蝦、辣椒、鮮紫蘇葉。
3、倒入蘋果醋、橄欖油、檸檬汁、白醋、糖攪拌均勻,即可。
大雜燴沙拉做法圖解
1、土豆削皮後,洗淨切約兩釐米的立方體小塊,放鍋加水加一小半勺鹽煮15分鐘左右,撈出拔涼控水,備用。
2、熟雞蛋扒皮後,豎著切四瓣後再橫著切。
3、黃瓜切片,胡蘿蔔切片,火腿切一釐米左右立方體小塊。
4、胡蘿蔔、西蘭花一兩分焯水拔涼備用。
5、蟹棒可水煮一下,放開水30秒即可。
6、所有配料放大容器放沙拉醬,加少許蘋果醋,攪拌即可。
水果沙拉做法是什麼
1、把火龍果、香蕉、木瓜、哈密瓜,橙子切成塊,蘋果用淡鹽水浸泡,可以防止變黑氧化。
2、蛋黃醬、煉乳攪拌在一起,倒入水果丁中,攪拌均勻。
3、讓每一個水果丁都掛上沙拉醬,拌勻以後裝盤,放薄荷葉點綴一下即可。
簡單的水果沙拉做法
1、簡單的水果沙拉做法:(1)將十個左右的聖女果對半切,切好後襬盤。(2)將火龍果、香蕉、獼猴桃、蘋果切好後放入一個大碗中,倒入200ml酸奶攪拌。(3)將拌好的水果放入擺好的盤中。(4)在盛好的盤中澆剩下的酸奶,水果沙拉完成。
2、水果沙拉的好處:水果沙拉不僅新鮮美味,還是營養價值極高的食物來源。水 ...
水果沙拉做法
1、準備食材:香蕉1根、蘋果1顆、獼猴桃1顆、原味酸奶適量、蔓越莓鮮果適量、蔓越莓果乾適量。
2、蘋果去掉中間核切成小塊,獼猴桃去皮切成小塊,香蕉去皮切成小塊。
3、所有水果全部放入盤中,加入美國蔓越莓鮮果。
4、淋上原味酸奶,撒上美國蔓越莓果乾即可。
水果沙拉的營養價值:水果沙拉包含的維 ...
水果沙拉做法
1、食材:新鮮的橙子1個,新鮮的蘋果1個,新鮮的火龍果半個,沙拉醬適量。
2、把新鮮的水果備好,丘比香甜沙拉醬一包備好。
3、把水果去掉外皮。
4、把水果切成小塊。
5、把水果丁放入玻璃碗中,捏入沙拉醬。
6、用叉子拌均勻。
7、把半個火龍果的外皮底部切平,用以當盛水果沙拉的碗。
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健身沙拉做法圖解
1、準備好食材,自己喜歡的蔬菜就好,切絲切片看自己喜歡,蝦仁用料酒醃製15分鐘。
2、雞排還有蝦仁,雞蛋,玉米粒,煮熟,備用。
3、雞排切斷,雞蛋對半切開,做好醬汁,生抽、醋、還有自制辣椒醬,拌好澆在沙拉上。
4、就這樣,蔬菜沙拉就做好啦~ ...
酸奶水果沙拉做法
1、蘋果、香蕉、甜桃(不要水蜜桃,要果肉比較結實的品種)各300克、布朗李2個,檸檬1個,西瓜1000克。卡夫純味酸奶一瓶(227克),鹽少許,糖50克。
2、檸檬一半切成半圓薄片,一半切碎,和鹽、糖拌勻醃製30分鐘。所有水果切成2釐米左右見方的丁。
3、酸奶與檸檬醬拌勻,與水果丁拌勻即可。 ...
最簡單的水果沙拉做法
1、原料:火龍果、自制川秀酸奶、藍莓果醬、蘋果、挖球器。
2、準備材料:自制川秀酸奶,藍莓果醬,蘋果,火龍果,挖球器!
3、火龍果用挖球器挖成球狀!
4、蘋果用挖球器挖成球狀!
5、把火龍果球和蘋果球放在碗裡!
6、倒入適量的自制川秀酸奶!
7、放入4勺藍莓果醬!
8、攪拌均勻 ...
乳酪沙拉做法圖解
1、原料:聖女果5顆、生菜葉2片、黃瓜1/2根、櫻桃蘿蔔5顆、罐頭玉米粒20克、稀乳酪100克
2、將生菜葉、黃瓜切片,聖女果、櫻桃蘿蔔切成適口的塊與玉米粒共同放入碗中備用。
3、將稀乳酪調入切好的原料中即可。 ...