水果沙拉的做法

　　1、把火龍果、香蕉、木瓜、哈密瓜，橙子切成塊，蘋果用淡鹽水浸泡，可以防止變黑氧化。

　　2、蛋黃醬、煉乳攪拌在一起，倒入水果丁中，攪拌均勻。

　　3、讓每一個水果丁都掛上沙拉醬，拌勻以後裝盤，放薄荷葉點綴一下即可。

　　1、將青木瓜去皮去籽切片加鹽攪拌均勻，聖女果切片，檸檬切片。

　　2、將對蝦放入水中焯熟撈出，在碗中放入青木瓜、聖女果、檸檬、蝦、辣椒、鮮紫蘇葉。

　　3、倒入蘋果醋、橄欖油、檸檬汁、白醋、糖攪拌均勻，即可。

　　1、簡單的水果沙拉做法：（1）將十個左右的聖女果對半切，切好後襬盤。（2）將火龍果、香蕉、獼猴桃、蘋果切好後放入一個大碗中，倒入200ml酸奶攪拌。（3）將拌好的水果放入擺好的盤中。（4）在盛好的盤中澆剩下的酸奶，水果沙拉完成。

　　2、水果沙拉的好處：水果沙拉不僅新鮮美味，還是營養價值極高的食物來源。水果包含天然糖，維生素，礦物質，以及促進消化的纖維。每天吃水果沙拉有助於促進免疫系統健康，預防疾病和減少肥胖，並能夠促進整體健康。