水果美容護膚小竅門

　　青檸檬、我們、iPhone、草莓等常有美容美體的作用。青檸檬可用以敷面，擦人體；我們能夠榨出櫻桃汁食用；iPhone還可以榨出汁，有使皮膚白嫩嫩滑的作用；草莓能用清理沙布捆紮後擠汁，加白砂糖食用。

　　1、檸檬美容法

　　將青檸檬清洗切開後，放進冷開水中3—5分鐘，就能用以敷面、擦身、洗頭髮，長期性應用，可融蝕臉部、手上的色素斑，令皮膚超過容光煥發的實際效果。

　　還可以取1湯勺鮮檸檬汁，放進杯裡，新增鮮雞清1個，混和拌和勻稱，再新增兩湯勺燕麥粉、兩湯勺植物油或食用油，一塊兒拌和勻稱成粘稠，每天晚上潔面後敷臉產生補水面膜，20分鐘後取出，再用溫開水清洗，長期性堅持不懈會讓皮膚細嫩而頗具光澤度。

　　2、我們美容美體法

　　我們100克，涼開水1杯，我們清洗後去核，放人榨汁機里加涼開水攪拌成櫻桃汁，拿出食用能加適當白砂糖調料，此汁具備盈潤肌膚的功效，可清除肌膚痘痘傷疤。

　　3、iPhone美容美體法

　　iPhone清洗，削皮及核切一塊塊，西蘭花清洗切條預留，把iPhone和西蘭花放進榨汁機中放水打勻成汁，濾掉果渣，倒進杯裡，加檸檬水、純蜂蜜並條就能，此汁可讓皮膚白嫩嫩滑。

　　4、草莓美容美體法

　　新鮮草莓100克，白砂糖適當，將草莓清洗去梗，用清理沙布捆紮後擠汁，取汁，加白砂糖並條既成，一天分3次服完，此汁具備中和健胃消食，提高胃口的作用，適用寶寶食慾不佳，食慾不振諸症，讓皮膚越來越更強。

　　1、溫水+白醋

　　方法：早晚洗完臉以後，準備溫水，裡面加入白醋並與溫水攪拌均勻，接著用毛巾蘸取醋液擦臉，然後換用清水洗臉，慢慢在臉部按摩拍打，5~10分鐘後將臉徹底洗淨。

　　功效：溫水搭配白醋能夠加速血液迴圈，長期使用此方法，不僅能美白，還能祛斑，讓你的肌膚變得光滑細膩。

　　2、白醋+純淨水

　　方法：純淨水和白醋按比例進行調和，然後攪拌均勻，可以裝在礦泉水瓶裡。每天早晚洗完臉以後，用手輕輕將調製好的白醋水拍到臉上，一次不要用太多，只要臉溼潤了就可以了。

　　功效：用這個方法，能夠有效去除痘痘和痘印痘疤，改善油性膚質，長期使用的話，你將發現皮膚不愛出油了，痘痘痘印全消失了，毛孔也收縮了。

　　3、白醋+白朮

　　方法：將定量的白醋以及白朮放到一個碗裡或其他容器中，接著用保鮮膜進行密封，浸泡一禮拜後再取出來。等到取出來，每天早晚潔面後，擦拭臉部長斑的地方，過5分鐘左右再用水清潔臉部。

　　功效：如果你的臉上長有雀斑、黃褐斑等斑點，都能用這個方法去除。因為白朮本身有消色斑的功效，只要長期堅持使用，臉上的斑點都能得到淡化。

　　4、白醋+甘油

　　方法：將白醋、甘油、純淨水按照1:2:4的比例調製好，比例儘量不能出錯，然後再一起攪拌均勻。每天早晚潔面後，將調配好的塗到臉上，一天2~3次即可。

　　功效：這個方法有許多人知曉，都知道它具有美白保溼的功效，尤其適合皮膚暗黃、黝黑的MM們，不僅能滋養肌膚，還能減少黑色素堆積，讓皮膚變得光滑且有彈性，使用一個月就能見到效果。

　　1、蜂蜜美容1（蜂蜜+水）

　　蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

　　2、蜂蜜美容2（蜂蜜+醋）

　　蜂蜜和醋各1—2湯匙，溫開水沖服，每日2—3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

　　3、蜂蜜美容3（蜂蜜+雞蛋+橄欖油）

　　蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中儲存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳），能使顏面細嫩，青春煥發。

　　4、玫瑰潔膚水（玫瑰花+白醋)

　　將準備好的玫瑰花浸泡在白醋中，用保鮮膜封口，放置一個星期，然後在需要使用時兌入適量的純淨水用來洗臉，堅持每天早晚各一次。久而久之，可徹底祛除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。玫瑰有強大的美容護膚功效，即使是市面上的護膚品也有很多是提取玫瑰精華而制的。玫瑰富含的維生素C等成分，具有抗氧化、保溼補水、緊緻毛孔、協助迴圈等功效，最適合適衰老幹燥的肌膚，能給肌膚帶來豐富的水分。

　　5、菊花面膜（菊花+蛋清）

　　將新鮮的菊花瓣搗爛，加入適量的蛋清與其一起攪拌均勻即可。避開眼鼻口塗抹在臉上。每週2-3次。還可以將菊花製成菊花粥內服，對美白保溼、去皺緊膚有很大的幫助。菊花中富含多種護膚精華，不僅可以抑制黑色素的產生，更能在幫助細胞再生。對改善敏感肌膚和乾燥方面效果也很不錯，可柔化表皮細胞，抵抗自由基及延緩老化。

　　6、自制酸奶美白祛斑面膜

　　將酸奶和搗碎的香蕉混合攪勻後，直接塗抹在清潔後的臉部肌膚上，保持敷面時間在15分鐘以上，然後只用清水沖洗乾淨即可。因為這個面膜也有一定的軟化角質和清潔作用，所以一般一週只用敷面2次左右即可，滋潤美白肌膚和淡化色斑、黑斑效果都不錯。