水果花茶有什麼作用

　　水果花茶有這樣的作用：

　　調和脾胃之氣：各種水果和花卉各具特性，葡萄味甘，性平、補肝腎、益氣血、生津液、利小便。蘋果味甘，性涼、生津止渴、清熱除煩、益脾止瀉。番木瓜、柑橘皮消食健胃，增進食慾。薔薇花味苦、性涼、清熱利溼、祛風。玫瑰花味甘，性溫，行氣解鬱，和血止痛。種種功效不一而足，都與調和脾胃之氣有關；提高免疫力：水果花茶中含有大量的維生素C，維生素C能夠提高免疫力，使人體增強抗病能力；滋養腸道：喝水果花茶時將果肉也吃下去，能促進胃腸蠕動，滋養腸胃，防止大便乾燥；排毒養顏：喝水果花茶時將果肉也吃下去，幫助排除體內毒素，改善皮膚質量。

　　1、疏肝解鬱。

　　正如中醫所說，玫瑰花具有疏肝解鬱的功效，可以調理血氣，促進血液輪迴，同時了可以幫助緩解不良情緒，因此，女性在月經前或是月經期間有情緒煩躁等方面的症狀時，喝點玫瑰花茶可以起到一定的調理作用。

　　2、調經止痛。

　　對於女性來說，痛經或是月經不調等方面的症狀是時常有的是，而玫瑰花有和血調經的作用，因而可以幫助女性緩解月經方面的不良症狀。不過要注意的一點就是，月經期間如果經血量過大的話應避免服用玫瑰花，因為玫瑰花有活血的作用。

　　3、美容養顏。

　　玫瑰花對於女性還有一定的美容效果，這主要還是得益於玫瑰花理氣和血的良好功效，中醫認為，人的氣血暢通，面色自然就會紅潤。此外，玫瑰花對於色斑的去除也是有一定的幫助的。

　　4、調節內分泌。

　　玫瑰花對於人體的內分泌系統還有一定的調節作用，可以幫助機體消除疲勞，同時兼能促進血液迴圈，對於肝臟也有一定的保護作用。

　　作用： 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　好處：菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。 菊花茶是老少皆宜的茶飲品。