水果飯糰便當的做法

　　1、用料：

　　便當一個、午餐肉1罐、米飯一碗、海苔味香松一勺、肉鬆一勺、葡萄籽油少許、芝士片一片、番茄醬一點點、黑巧克力一點點、水果適量。

　　2、做法：

　　（1）準備好食材：

　　（2）午餐肉倒扣出來切4片厚片，罐頭不要扔，一會兒要用的。

　　（3）用模具把午餐肉按出形狀備用。

　　（4）米飯加入一勺海苔味香松，一勺肉鬆，適量葡萄籽油調味拌勻，也可用其它能直接涼拌的油代替。

　　（5）午餐肉罐頭墊入保鮮膜，舀入拌勻的米飯壓緊實。

　　（6）拉著保鮮膜取出米飯就是橢圓形的飯糰啦，小心的放入便當裡。

　　（7）把壓好形狀的午餐肉放到飯糰上面。

　　（8）用芝士片壓出圖案放到午餐肉上，作為小動物的肚子鼻子耳朵等。

　　（9）把黑巧克力融化，用牙籤蘸著畫出眼睛鼻子嘴巴，也可以用海苔剪出眼睛鼻子嘴巴貼上去，也番茄醬畫出舌頭腮紅，周圍塞一些蔬菜，芝士片壓出小花裝飾一下即可。

　　（10）便當另一層放入喜歡的水果堅果。

　　1、準備好飯糰製作材料：蒸熟的溫熱米飯，以及烤海苔片。

　　2、將手洗淨，手指尖蘸上適量的鹽，左手掌呈內圓形取適量米飯放入，來回轉動，同時右手幫助用力按捏，形成稻草包形，用烤海苔片包裹飯糰的中部，使其與飯糰粘合，依次將海苔飯糰制好。

　　3、蘆筍洗淨，選取脆嫩的筍尖部分使用，每片培根分切成2-3段備用。

　　4、將蘆筍尖包捲入培根中，收尾部分撒一點幹澱粉捏緊，將蘆筍培根捲入煎鍋煎熟。

　　5、便當盒用洗淨晾乾的生菜葉墊底，將制好的海苔飯糰擺放入盒中；將稍加攤涼的蘆筍培根卷放入便當盒中，擺放整齊。

　　6、將核桃仁烤箱低溫烤香，放入蛋糕紙杯中，也塞入木質便當盒中。

　　7、將火龍果洗淨，切塊後放入便當盒中。

　　8、將鵪鶉蛋洗淨，入鍋水煮制熟撈出，待涼後也塞入便當盒兩頭，便當即告完成。

　　1、準備好飯糰製作材料：蒸熟的溫熱米飯，以及烤海苔片。

　　2、將手洗淨，手指尖蘸上適量的鹽，左手掌呈內圓形取適量米飯放入，來回轉動，同時右手幫助用力按捏，形成稻草包形，用烤海苔片包裹飯糰的中部，使其與飯糰粘合，依次將海苔飯糰制好。

　　3、蘆筍洗淨，選取脆嫩的筍尖部分使用，每片培根分切成2-3段備用。

　　4、將蘆筍尖包捲入培根中，收尾部分撒一點幹澱粉捏緊，將蘆筍培根捲入煎鍋煎熟。

　　5、便當盒用洗淨晾乾的生菜葉墊底，將制好的海苔飯糰擺放入盒中；將稍加攤涼的蘆筍培根卷放入便當盒中，擺放整齊。

　　6、將核桃仁烤箱低溫烤香，放入蛋糕紙杯中，也塞入木質便當盒中。

　　7、將火龍果洗淨，切塊後放入便當盒中。

　　8、將鵪鶉蛋洗淨，入鍋水煮制熟撈出，待涼後也塞入便當盒兩頭，便當即告完成。