水白蜜的功效和作用+可以治療小兒咳嗽嗎

　　近年來，一種叫水白蜜的蜂蜜出現在市場上，比起普通的蜂蜜更加珍貴。那這水白蜜究竟是什麼蜜種，又和其他蜂蜜在功效上有什麼不同？據說水白蜜可以治療小兒咳嗽，是真的嗎？那麼本期的健康飲食文化，為你解析。

　　水白蜜的功效和作用

　　水白蜜就是最頂級的產在特定區域的特級洋槐蜜。因為頂級的水白蜜顏色清淺似水，口味鮮潔而得名，是主產於秦嶺深山區某個狹小區域的珍貴蜜種。

　　水白蜜，是洋槐蜜、槐花蜜的一種。洋槐蜜色澤微黃，呈水白色的甚少，均為透明狀，具有清淡的槐花香味，不易結晶。水白蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的功效，主治脾胃虛弱、體倦少食、脘腹作痛、肺燥咳嗽、痰少或乾咳、腸燥津枯，大便秘結等病症。

　　水白蜜是一種性質寒涼的食品，它可以入肝經和大腸經，涼血止血是它的重要功效，平時人們出現便血和吐血，以及痔瘡帶血等出血類疾病是，都可以多吃一些水白蜜，能讓出血癥狀很快好轉。水白蜜還能清熱毒潤肺止咳，它也能用於人類多種呼吸道疾病的預防與治療，效果都很不錯。

　　水白蜜可以治療小兒咳嗽嗎

　　蜂蜜對小兒咳嗽是有一定緩解作用的，可以作為輔助手段來用。水白蜜的話，清熱和補中作用更明顯，因為槐花本身就是清熱瀉火的，熱性咳嗽的話，可以吃。對咳嗽最好的蜂蜜，應該是枇杷蜜。大家都知道，枇杷潤肺止咳，因此枇杷蜜裡也帶有這樣的功效。因此，個人認為，家長可以選擇用蜂蜜給孩子緩解咳嗽，但蜂蜜選擇一定要慎重。

　　1、治胃痛。現代人由於生活節奏越來越快，所以飲食不規律、飲食不健康等情況都造成了很多人存在或多或少的胃疼病症。而陳皮泡水並且加適量的紅糖，這能夠達到很好的養胃暖胃功效，能夠緩解胃痛問題。因此堅持飲用一個月陳皮水，就會發現胃痛發作的頻率也會相對減少。

　　2、清腸排毒。陳皮當中含有一定的揮發油物質，在一定程度上，能夠起到溫和刺激腸胃，促進體內消化液的分泌，從而幫助人們起到清腸、促進排毒作用。所以堅持一個月飲用陳皮水，這也能夠幫助人們排出體內毒素，起到養顏作用，氣色變好，食慾增加

　　3、止咳化痰。陳皮當中的揮發油對於人體支氣管也有一定調節作用，適當飲用陳皮水能夠達到促進支氣管擴張，增強呼吸系統，刺激支氣管黏液新陳代謝，清除喉嚨異物，改善區域性內環境作用，真正達到化痰止咳功效，因此支氣管炎、肺炎、感冒咳嗽等等呼吸系統疾病患者可以適當飲用陳皮水，即能夠幫助患者穩定痰多、咳嗽症狀。

　　4、祛溼。陳皮還有一定的祛溼功效，主要用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏洩瀉，以及痰多咳嗽等症。這是因為陳皮味苦，性溫，能夠起到健脾行氣作用，因此能夠很好地調節人體內溼氣，幫助人體改善溼氣重體質。堅持飲用陳皮水一個月，即能夠發現溼氣重相應症狀也能得到改善，面色恢復紅潤，皮膚狀態變好，舌頭顏色恢復正常等。

　　5、止嘔。陳皮加適量的生薑泡水飲用，這能夠達到很好的刺激唾液分泌，調節腸胃功能，從而緩解腸胃痙攣，能夠有效減輕噁心嘔吐症狀。因此孕婦可以透過這樣的方法來改善孕吐症狀，暈車人群堅持一個月飲用陳皮水也能有效改善暈車反應。

　　1、烏髮美容，桑椹中除含有大量人體所需要的營養物質外，還含有烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤，故可用來美容。

　　2、補肝護腎：對男女補腎都有很好的功效，從根源上治耳鳴，滋養黑髮。

　　3、明目，常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。

　　4、增強免疫力：增強血液新陳代謝能力，提高身體素質。?5、桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。

　　5、桑葚別稱桑果、桑棗、桑實、桑子等等。桑葚乾的維生素A、B含量比較高、胡蘿蔔素含量也比較高，還含有這些元素鈣、磷、鐵、銅、鋅。特別是硒含量比較高。桑葚幹就是桑樹的果實，桑葚採摘之後很容易變軟、壓壞，所以人們把桑葚曬乾或烘乾製成桑葚幹，桑葚幹既可入食，又可入藥，中醫認為桑葚幹味甘、酸，性微寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目、止渴解毒功效。