求職技巧最重要的是什麼

　　1、首先應該是從找工作開始，我們更多的是要從切合實際的角度出發，要依據自己的興趣愛好以及個人能力去選擇，尤其是興趣愛好，只有你真正喜歡這份工作才能從中很快提升自我，應屆生畢業一年內找一份感興趣的，同時能養活自己的工作就好，因為這期間你是在學東西，大學的知識和社會的實際需求畢竟是有差距的，所以不要好高騖遠，貪便宜的人最後往往都得吃虧，所以剛畢業不要想著什麼月薪過萬，踏踏實實幹好每一份工作。

　　2、我們在尋找到滿意的job招聘資訊時，會考慮的那些因素，待遇，位置，辦公環境，發展前途等等，但對於hr來說可能只是你是否能勝任，你的居住地點在哪，能否穩定的工作，所以我們的簡歷需要做一些調整，例如居住地點和工作地點靠近，我相信如果允許的話，我們不願意在往返的路途中花費太多時間。

　　3、其次，我們在看職位招聘時，對技能的要求，可以根據公司的要求，做出相對應的回覆，公司需要具備什麼技能，我們就重點突出我們的技能，達到公司的滿意。

　　4、大學生有一個優勢就是學習能力特別快，除了個別需要專業技能的工作，大部分綜合性的工作我們都可以在後天學習培訓中很快適應學習掌握，最不濟也就是被淘汰嘛，不用擔心，先進去再說。

　　5、面試的時候面試官會讓你做自我介紹，這個不用說得特別詳細，你的興趣愛好喜歡穿什麼顏色的襪子，和麵試官沒有毛關係，你只要介紹自己的技能之前做過什麼，公司的要求，自己能夠勝任就可以。

　　6、之後面試官可能也會問，有沒有想了解的，這時候你可以問幾個有水準的問題，例如，公司在這個行業這個城市的競爭對手有哪些，對比他們的優勢是什麼，公司未來五年十年二十年的發展目標是什麼，等等，能加深面試官的印象。

　　1、首先是要判斷準確才能更快起動步法。在沒有明白對方或預知對方的意圖前，做了錯誤的方向跑動，反而變成慢了，要多觀察，抓住對方的習慣動作。

　　2、其次，在步法中，多數教材都沒有提到“蹬”，這是個細節問題，很多隻說有“蹬”步上網撲球，但是在一般的步法起步時，只說了腿腳要有力量，才能起動得快。

　　3、其實，起動快，當然是要力量的，而這力量的產生是靠起動一瞬間的腿腳的用力“蹬”地，才能發力，起動得快。在“蹬”的同時，向前的步法加“跨”，後蹬前跨，才能更快。

　　4、比如最有代表性的是雙打中網前接球的那一瞬間：對方突然發高球到後場。那麼雙打在接球的時候，你的準備動作身體首先是(右手執拍者)左腳在前，右腳在後，左腳稍彎曲，右腳撐動腳跟抬起，身體重心在左腳。

　　5、對方突然發後場高球的時候，左腳猛一“蹬”地，身體快速向後退，如果你想扣殺高球，就要再快速再用雙腳“蹬”地，讓身體高高躍起，在身體躍起的一瞬間，大力扣殺球。

　　6、所以，在打球當中，步法中的“蹬”，可以運用到很多地方，不只是上網撲球。

　　根據雨水節氣對自然界的影響，聯絡到養生應該著重強調雨水節氣“調養脾胃”的重要性。因為中醫認為，脾胃為“後天之本”，“氣血生化之源”，脾胃的強弱是決定人之壽夭的重要因素。明代醫家張景嶽提出：“土氣為萬物之源，胃氣為養生之主。胃強則強，胃弱則弱，有胃則生，無胃則死，是以養生家必當以脾胃為先”。（在五行與五臟的關係中，五行中的土對應於五髒中的脾）《圖書編·髒氣髒德》指出：“養脾者，養氣也，養氣者，養生之要也”。可見，脾胃健旺是人們健康長壽的基礎。

　　春天之肝木何以與脾土相關？五行學說在中醫學的應用中，以五行的特性來說明人體五臟的生理功能。肝屬木，木性可曲可直，條順暢達，有生髮的特性，故肝喜條達而惡抑鬱，有疏洩的功能。脾（胃）屬土，土性敦厚，有生化萬物的特性，脾又有消化水谷，運送精微，營養五臟、六腑、四肢百骸之功效，為氣血生化之源。其五臟在生理上相互聯絡，在病理上相互影響。在五行相生相剋關係傳變中，木旺乘土，即肝木過旺克伐脾土，也就是說由於肝木疏洩太過，則脾胃因之而氣虛，若肝氣鬱結太甚，則脾胃因之而氣滯，兩者皆肝木克脾土也。《難經》稱為"逆傳"即肝病傳脾。所以，春季養生中既要注意春季陽氣生髮的特點，扶助陽氣，又要避免傷及脾胃。

　　中醫學稱脾胃為"水穀之海"，有益氣化生營血之功。人體機能活動的物質基礎，營衛、氣血、津液、精髓等，都化生於脾胃，脾胃健旺，化源充足，臟腑功能才能強盛；脾胃又是氣機升降運動的樞紐，脾胃協調，可促進和調節機體新陳代謝，保證生命活動的協調平衡。而人身元氣是健康之本，脾胃則是元氣之本。元代著名醫家李東垣提出：脾胃傷則元氣衰，元氣衰則人折壽的觀點。在他的《脾胃論》中："真氣又名元氣，乃先身生之精氣，非胃氣不能滋"。並指出："內傷脾胃，百病叢生"。說明脾胃虛弱是滋生百病的主要原因。

　　《本草衍義總論》說："夫善養生者養其內，不善養生者養其外。養外者實外，以充快、悅澤、貪慾、姿情為務，殊不知外實則內虛也。善養內者，使臟腑安和，三焦各守其位，飲食常適其宜。"由此可知，脾胃是生命之本，健康之本，歷代醫家、養生家都很重視脾胃的護養。現代醫學實驗證明，調理脾胃能有效地提高機體免疫功能，防老抗衰。

　　調養脾胃的具體方法可根據自身情況有選擇地進行飲食調節、藥物調養和起居勞逸調攝。

　　飲食調節：春季氣候轉暖，然而又風多物燥，常會出現皮膚、口舌乾燥，嘴唇乾裂等現象，故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。由於春季為萬物生髮之始，陽氣發越之季，應少食油膩之物，以免助陽外洩，否則肝木生髮太過，則克傷脾土。唐代養生學家孫思邈在《千金方》中說："春七十二日，省酸增甘，以養脾氣"。五行中肝屬木，味為酸，脾屬土，味為甘，木勝土。所以，春季飲食應少吃酸味，多吃甜味，以養脾臟之氣。可選擇韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、薺菜、春筍、山藥、藕、芋頭、蘿蔔、荸薺、甘蔗等。

　　《千金月令》："正月宜食粥，……一曰地黃粥，以補腎。"（鮮地黃150克，搗汁備用，粳米50克洗淨，冰糖適量，同入鍋中加適量水，煮成粥後，將鮮地黃汁倒入粥內，文火煮20分鐘即好。）二曰防風粥，用以祛四肢之風。取防風一份，煎湯去汁煮粥。三曰紫蘇粥，取紫蘇一份，炒至微黃，略有香氣時，煎汁煮粥。"少吃生冷粘雜食物，以防傷及脾胃。

　　藥物調養：要考慮脾胃升降生化機能，用升發陽氣之法，調補脾胃。可精神調攝：“凡憤怒、悲思、恐懼，皆傷元氣”，因此在精神調攝方面要靜心寡慾、不妄作勞，以養元氣。

　　起居勞逸調攝：起居有常，勞逸結合。即順應自然，保護生機遵循自然變化的規律，使生命過程的節奏，隨著時間、空間和四時氣候的改變而進行調整，使其達到健運脾胃，調養後天，延年益壽的目的。