幹蒸的溫度要比溼蒸更高。幹蒸的溫度可以達到100度，溼蒸的溫度是50度左右。因為幹蒸是不含水分的，特別適合有風溼、類風溼的患者，同時因為少了水蒸汽的味道，鼻子受刺激較小，也會相對更舒服，不過幹蒸完之後皮膚會變得乾燥，需要再補充水分。
幹蒸的溫度要比溼蒸更高。幹蒸的溫度可以達到100度，溼蒸的溫度是50度左右。因為幹蒸是不含水分的，特別適合有風溼、類風溼的患者，同時因為少了水蒸汽的味道，鼻子受刺激較小，也會相對更舒服，不過幹蒸完之後皮膚會變得乾燥，需要再補充水分。
桑拿浴幹蒸和溼蒸的區別：幹蒸與溼蒸本質區別在於幹蒸熱氣中不含水分，溼蒸熱氣裡含有充沛的水分，幹蒸之後身體比較乾燥，溼蒸後皮膚會將更加紅潤。
幹蒸：
幹蒸是利用類似打火鍋電爐的裝置把電能直接轉化為熱能，熱氣中不含水分，所以叫幹蒸電爐上通常會放一些礦石，被加熱後會釋放出多種對人體有益的元素；幹蒸的溫度較溼蒸高，可達到100攝氏度左右；幹蒸因不含水分，尤適合有風溼病的患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會較舒服，不過蒸完皮膚會較乾燥。
溼蒸：
溼蒸是透過電能把水燒開使之產生蒸汽，再透過管道噴出，產生的蒸汽裡含有充沛的水分，溫度一般控制在40至50攝氏度之間；它對皮膚非常好，蒸完後皮膚會較之前紅潤和有水分，女士們大多會選擇溼蒸；由於蒸氣浴過程中皮膚血管明顯擴張，大量出汗，皮膚血管得到鍛鍊，血液迴圈改善，皮膚裡的各種組織會獲得更多的營養，同時也有助於體內廢物的排除。
1、溼度不同。溼冷和乾冷，即潮溼的冷和乾燥的冷，從字面意思理解，兩者主要的區別就在於溼度的不同。乾冷，北方風大幹燥，風雖然涼涼的，但是這也只是周圍的溫度下降而已，人的體感溫度沒有多大變化。溼冷，即低溫且空氣相對溼度大，人的體感溫度明顯低於周圍環境溫度的一種氣候特點。
2、對皮膚影響不同。乾冷：因溼度低，空氣乾燥，會使肌膚面臨嚴重缺水。溼冷：血液迴圈變慢，擾亂了水油平衡，對護膚品吸收變慢，空調環境下出現幹紋。
3、人體溫度感受不同.同樣的溫度條件下，溼冷使人更覺寒冷。因為在寒冷的冬天，人們在與外界的接觸中要散失較多熱量，潮溼空氣的熱傳導率比干燥空氣的要大得多，人體的溫度會很快散發出去，也就是增加了人體的散熱量，因而使人冷上加冷。