汗蒸前不能洗頭，但汗蒸以後是可以洗頭髮的。不過，也不要馬上洗頭,最好是等汗蒸過後兩三個小時以後再去,因為汗蒸的時候毛孔都張開了,如果馬上洗澡洗頭容易感冒的。
注意：由於汗蒸會擴張毛囊，所以汗蒸期間的人洗頭建議不要用吹風機，以免更傷發掉發。汗蒸後洗頭髮用幹發毛巾弄乾就行。
1、汗蒸以後最好是間隔四個小時以上再去洗澡。因為汗蒸之後，人的毛孔是開啟的，這個時候去洗澡很容易造成一些邪氣透過毛孔進入到人的體內，很容易造成一些感冒、發燒等其他的症狀，所以一定要多加註意。
2、平時的飲食上面也要多加註意，不要吃一些辛辣、刺激、油膩的食物，養成一個良好的飲食習慣，多多鍛鍊身體，多做運動，來增加免疫力，多去曬曬太陽，平時要保持充足的睡眠，避免過度勞累，不要熬夜。
染髮打蠟後48小時候洗頭髮。染髮利用植物的（如油梨果、指甲草、何首烏等）或者化學的色素，把頭髮的顏色染成想要的顏色。打蠟用於頭髮定型。梳頭的時候噴發蠟膏，起到定型的效果。頭髮打蠟在頭髮表面形成一種保護膜以達到護髮功效是其最大的優勢。防止頭髮收紫外線的輻射，可以改善頭髮分叉、乾枯、毛躁。
雖然汗蒸後面部毛孔完全打開了，敷面膜的也更好。但不建議汗蒸後立即敷面膜，應該等皮膚上的汗漬都幹了，皮膚已經鎮定了，然後簡單用清水洗個臉，再來敷面膜。一般來講，汗蒸後半個小時是可以敷面膜的。在汗蒸後敷面膜，儘量選擇補水型的面膜，這樣可以補充汗蒸時臉上流失的部分水分。需要注意的是，敷完面膜後，要記得給臉上擦一 ...
雖然汗蒸後面部毛孔完全打開了，敷面膜的也更好。但不建議汗蒸後立即敷面膜，應該等皮膚上的汗漬都幹了，皮膚已經鎮定了，然後簡單用清水洗個臉，再來敷面膜。一般來講，汗蒸後半個小時是可以敷面膜的。在汗蒸後敷面膜，儘量選擇補水型的面膜，這樣可以補充汗蒸時臉上流失的部分水分。除了汗蒸後不能馬上敷面膜外，汗蒸時也不能往 ...
汗蒸過後當然可以敷面膜，而且汗蒸後敷面膜效果更好。因為汗蒸後人的毛孔處於張開狀態，此時敷面膜可以加速面部吸收面膜中的成分與精華，從而讓面膜發揮到最大效用。
1、汗蒸後怎麼敷面膜：汗蒸後等皮膚鎮定一會、汗都幹了之後再做面膜，這樣可以更好對面膜進行的吸收，且做保溼的面膜比較好一些。注意不要汗蒸後立即敷面膜 ...
汗蒸後毛孔處於開放狀態，一般情況下三到五分鐘左右，毛孔不再排汗這個時候擦護膚品很容易吸收。
汗蒸的優點：首先，汗蒸具有美容的作用，這也是汗蒸這種活動如此受女性朋友追捧的原因。在日常生活中，無論什麼季節，皮膚過多過少地暴露在紫外線下，所以也就造成了皮膚出現雀斑等現象，甚至皮膚還表現出暗沉。這時如果經常性 ...
汗蒸之後應該至少一個小時左右再吃東西比較合適。因為汗蒸之後身體處於一個相對“鬆懈”的狀態，消化功能的活躍需要有一個過程，這樣才有利於進食後的消化。立馬進食很容易出現消化不良，對腸胃也有損傷。
汗蒸後適合吃的食物：
1、汗蒸之後首先要注意補充身體水分，在汗蒸過程中以及汗蒸結束後可以及時喝溫開水補水， ...
1、汗蒸不建議立即洗澡，最好等汗下去之後才可以進行洗澡，六小時才能洗澡。
2、因為剛汗蒸完之後人的毛孔是開啟的，如果這個時候進行沖澡，很有可能會造成一些溼邪病毒透過體表進入到體內，很有可能會發生感冒等症狀。
3、所以平時一定要多加註意，汗蒸的時候如果出現心慌等症狀，應該馬上的立即停止，以免加重病情 ...
雖然汗蒸後面部毛孔完全打開了，敷面膜的也更好。但不建議汗蒸後立即敷面膜，應該等皮膚上的汗漬都幹了，皮膚已經鎮定了，然後簡單用清水洗個臉，再來敷面膜。一般來講，汗蒸後半個小時是可以敷面膜的。 ...