汗蒸後多久擦護膚品

　　汗蒸後毛孔處於開放狀態，一般情況下三到五分鐘左右，毛孔不再排汗這個時候擦護膚品很容易吸收。

　　汗蒸的優點：首先，汗蒸具有美容的作用，這也是汗蒸這種活動如此受女性朋友追捧的原因。在日常生活中，無論什麼季節，皮膚過多過少地暴露在紫外線下，所以也就造成了皮膚出現雀斑等現象，甚至皮膚還表現出暗沉。這時如果經常性地有規律地進行汗蒸，可以幫助皮膚排出沉積在皮膚中的色斑，使得皮膚煥然一新。

　　汗蒸的缺點：初次體驗汗蒸的人由於第一次嘗試高溫低溼環境，所以容易引發抵抗反應，也就表現出頭痛、頭暈、憋

　　1、汗蒸以後最好是間隔四個小時以上再去洗澡。因為汗蒸之後，人的毛孔是開啟的，這個時候去洗澡很容易造成一些邪氣透過毛孔進入到人的體內，很容易造成一些感冒、發燒等其他的症狀，所以一定要多加註意。

　　2、平時的飲食上面也要多加註意，不要吃一些辛辣、刺激、油膩的食物，養成一個良好的飲食習慣，多多鍛鍊身體，多做運動，來增加免疫力，多去曬曬太陽，平時要保持充足的睡眠，避免過度勞累，不要熬夜。

　　雖然汗蒸後面部毛孔完全打開了，敷面膜的也更好。但不建議汗蒸後立即敷面膜，應該等皮膚上的汗漬都幹了，皮膚已經鎮定了，然後簡單用清水洗個臉，再來敷面膜。一般來講，汗蒸後半個小時是可以敷面膜的。在汗蒸後敷面膜，儘量選擇補水型的面膜，這樣可以補充汗蒸時臉上流失的部分水分。需要注意的是，敷完面膜後，要記得給臉上擦一些護膚水或乳液，這樣可以避免水分的流失。女性朋友們千萬不能忽略這一步哦，否則敷面膜的效果會大打折扣。