薏米具有補脾健胃的功效，而決明子能清熱明目，兩者一起泡水，可用於改善食少、腹脹等症狀。還能緩解眼睛乾澀、視物模糊，可促進新陳代謝，加速體內廢物的排除，有增強免疫力的作用。
薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。
薏米具有補脾健胃的功效，而決明子能清熱明目，兩者一起泡水，可用於改善食少、腹脹等症狀。還能緩解眼睛乾澀、視物模糊，可促進新陳代謝，加速體內廢物的排除，有增強免疫力的作用。
薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。
菊花決明子富含維生素、有機酸等物質，菊花加決明子泡茶有緩解眼部疲勞及眼睛乾澀，促進身體新陳代謝的功效，決明子含有鋅、蛋白質等豐富的微量元素，飲用有清熱去火氣，滋潤腸胃的功效，其次飲用菊花決明子茶，有提神醒腦，緩解身體乾燥，抗氧化的功效。
菊花，在植物分類學中是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物。按栽培形式分為多頭菊、獨本菊、大麗菊、懸崖菊、藝菊、案頭菊等栽培型別；有按花瓣的外觀形態分為園抱、退抱、反抱、亂抱、露心抱、飛午抱等栽培型別。不同型別裡的菊花又命名各種各樣的品種名稱。
菊花是中國十大名花之三，花中四君子（梅蘭竹菊）之一，也是世界四大切花（菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲）之一，產量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶淵明的採菊東籬下，悠然見南山的名句。中國人有重陽節賞菊和飲菊花酒的習俗。唐孟浩然《過故人莊》：待到重陽日，還來就菊花。在古神話傳說中菊花還被賦予了吉祥、長壽的含義。
1、決明子和山楂二者一起泡水喝，一方面可以增加胃腸道的蠕動，促進人體形成腸道代謝，從而排出人體的毒素。
2、另外一方面，由於山楂當中含有脂肪酶，可以促進脂肪的分解，對於肉類食物的消化有很好的輔助作用。
3、山楂還能夠降脂、降壓，而決明子對於降低人體的血糖也有一定的作用，用二者來泡水喝，可以幫助人們有效的防治高血脂、高血糖等疾病，幫助瘦身。