決明子和芡實一起泡水的功效

　　清熱明目

　　決明子性微寒，是常見的清熱藥物，既能清洩肝火，又能益腎陰，用決明子泡水喝，可用於治療目赤腫痛、頭痛目眩、大便秘結等症狀。

　　健脾止瀉

　　芡實有健脾止瀉的功效，常用於治療久洩不止，配伍茯苓、白朮等同用，可以治療脾虛溼盛，常用白朮泡水喝，可以改善小便頻數、腰痠疼痛等症狀。

　　除溼止帶

　　芡實有益腎固精、除溼止帶的功效，若用白朮治療脾腎兩虛所致的白濁帶下，可以配伍黨參、白朮同用，若治溼熱帶下，可以配伍黃柏、車前子、決明子等同用。

　　決明子和枸杞子一起泡水最合適，將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡。加蓋，悶15分鐘後可開始飲用，清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。

　　蒲公英和決明子菊花可以適量一起泡水喝。

　　決明子味甘、苦、鹹，性微寒，歸肝、大腸經，而蒲公英味苦、甘，性寒；入肝、胃。兩者雖是寒涼之物，但適量一起泡著喝，並不會對身體產生不好的反應，對身體還有還有不少的好處。

　　建議蒲公英的一天的用量在6-8克，而決明子不宜超過15克。

　　蒲公英屬性寒涼，不宜與性味微寒的決明子大量服用，可能會影響自身體質情況，導致出現感冒，流鼻涕、頭痛等不適症狀。另外，若是大量服用決明子會刺激腸胃，容易引起腹痛、腹瀉等。

　　菊花茶都很熟悉，是大家常飲用的一種茶類，特別是在夏季，還有較燥熱的時候。它的主要功效是疏風清熱、解毒明目。