決明子要炒熟才能泡水，炒過的決明子顏色不會均勻，會有焦斑、點之類的，決明子性寒，長期服用可能會導致脾胃虛寒等症狀。所以決明子泡水不可長期飲用，並且本身脾胃虛寒的人就更不適合食用。
1、決明子需要炒熟。生決明子的潤腸作用較強，直接泡水喝可能會引起腹瀉，而炒後的熟決明子可以減緩滑腸作用，且質地較鬆脆，易於粉決明子炒熟後的好處：決明子性涼，炒熟後對脾胃的影響會減小。
2、生決明子潤腸通便的效用比較較強，炒熟後可減輕其瀉下作用。
3、炒熟的決明子平肝養腎的功效更顯著，而且炒過之後更容易泡出其營養成分。
1、決明子需要炒熟。生決明子的潤腸作用較強，直接泡水喝可能會引起腹瀉，而炒後的熟決明子可以減緩滑腸作用，且質地較鬆脆，易於粉決明子炒熟後的好處：決明子性涼，炒熟後對脾胃的影響會減小。
2、生決明子潤腸通便的效用比較較強，炒熟後可減輕其瀉下作用。
3、炒熟的決明子平肝養腎的功效更顯著，而且炒過之後更容易泡出其營養成分。
菊花決明子茶是很常見的一種養生茶，很多人為了視力都會去喝決明子，其實菊花決明子茶更配哦！那麼，菊花決明子茶是煮還是泡水喝？一起來看看小編帶來的介紹吧！
菊花決明子茶利尿嗎
有一定的功效。
菊花決明子茶有一定的利尿功效，日常可以適當的飲用一些菊花決明子茶來促進排尿，一些久坐或者是久站而很少喝水的 ...
白芝麻是市面上非常常見的一種產品，很多人在炒菜的時候會加上一點白芝麻來點綴，但有些人認為白芝麻沒有炒熟是不可以吃的，那麼白芝麻要不要炒熟？白芝麻要炒熟才能吃嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
白芝麻要不要炒熟
白芝麻炒不炒熟都是可以吃的，可以根據個人的需求和喜好來選擇 ...
1、黑芝麻有補鈣，烏髮，補腎的作用。可炒熟，生吃都可以。只是黑芝麻炒熟以後營養吸收會增加。另外黑芝麻炒熟後是會增加它的香味兒了。
2、黑芝麻是可以生用的，但是在消化吸收方面是不及炒熟後的黑芝麻。所以即使生吃黑芝麻也沒有什麼大問題。
3、建議平時可以多吃一些黑芝麻，對我們的身體健康是有好處的。比如每 ...
將決明子洗淨。用文火熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。將鍋加熱至手置鍋上有溫熱感為度，大約為170攝氏度。將決明子放入鍋中翻炒，小火幹炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲，或者看是否翻炒至種皮爆開，表面微起泡，可用手可碾碎為度。切不可炒過。用堅硬的利器將炒後的決明子敲碎，這樣效果更好。決明子茶就是炒制後放涼用開水浸泡 ...
先把決明子、荷葉和玫瑰花茶都放入碗中，然後加把清水加入碗中並淘洗乾淨，之後把淘洗乾淨的材料都放入養生壺中，再加入900ml水，最後煮好倒入杯中即可。
玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇、桂花和現代月季也具有甜美、濃郁的 ...
1、用山楂荷葉決明子茶泡茶喝，堅持一個月左右瘦身的效果才比較明顯。
2、這些藥物主要是透過清理腸道以及排洩出身體中多餘的組織液，達到減肥瘦身的效果，並沒有立竿見影的效果，只有長期堅持，起碼堅持一個月以上才會有顯著效果。 ...
芝麻不一定要炒熟才能吃，芝麻不管生吃還是熟的都是可以吃的，炒熟芝麻保質期為12個月左右，芝麻是中國主要油料作物之一，它的種子含油量高達55%。
芝麻被稱為八谷之冠，是一種油料作物，榨取的油稱為麻油、胡麻油、香油，特點是氣味醇香，生用熱用皆可。
芝麻可用作烹飪原料，如作糕點的餡料，點心、燒餅的面料。 ...