沒有錢不能學舞蹈嗎

　　學舞蹈沒有基礎不行。舞蹈基礎是一個舞者所必備的基本條件，是支撐舞蹈表演技能的核心力量，是為了更好的幫助舞者開啟身體的各個關節，讓舞者在舞蹈過程中有更大的活動空間，完成動作更準確，更到位。

　　舞蹈屬於對人體功能潛能的開發，大腦小腦發育正常的人都可以透過努力將舞蹈學好；學習舞蹈需要深厚的基本功和長時間的練習，肯下功夫，不怕吃苦就可以學好舞蹈；興趣是行動的內在動力，內因對事件的發展起決定性作用，擁有對於舞蹈的興趣對於學習舞蹈有極大的促進作用。

　　1、沒有學舞蹈的可以學舞蹈，首先應該練習舞蹈的基礎。

　　2、壓腿：這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於開啟學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立,腳背向外開啟繃直,並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。

　　3、壓肩：這是開啟肩部韌帶的練習。壓肩時,雙手臂伸直放在把杆上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

　　4、推腳背組合：腳背的好壞因人而異,大部分取決於先天因素,但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前,從腳尖到整個大腳背都要活動開;訓練時,雙手扶把杆,挺胸抬頭、收腹提臀,雙腳併攏站好,先從單腳背訓練開始。