沙拉最早是什麼人發明的呢

　　沙拉是義大利人或荷蘭人發明的。

　　沙拉可以作為一道伴隨主菜的配菜，也可以作為一道主菜。

　　沙拉主要混合的食物大多是蔬菜、肉、海鮮或者蛋與蛋黃醬，一道蔬菜沙拉可以精巧地製成作為一部分菜的調味料，但經常作為三明治配料。沙拉的種類包括蛋沙拉、雞丁沙拉、金槍魚沙拉、蝦沙拉和火腿沙拉、黃瓜沙拉、辣根沙拉、義大利沙拉和俄國沙拉。

　　蔬菜沙拉做法：

　　1、準備材料：黃瓜、胡蘿蔔、甜玉米粒、沙拉醬、鹽。

　　2、胡蘿蔔削皮後切成小丁；黃瓜用鹽刷洗乾淨外皮後去籽切成小丁。

　　3、胡蘿蔔丁和甜玉米放進鍋裡煮熟，撈出瀝乾水分。

　　4、黃瓜丁用涼開水浸泡一至二分鐘。

　　5、將胡蘿蔔丁、玉米粒與黃瓜丁混合，加入鹽調味。

　　6、加入沙拉醬，拌勻，製作完成。

　　水果沙拉原料：蘋果、菠蘿、橘子、獼猴桃、聖女果、沙拉調料。製作：

　　1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的美食扇形片，蘋果去皮切成丁，聖女果一分兩半，橘子去皮；

　　2、準備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈；

　　3、將半個聖女果放在兩瓣橘子中間，然後由外向裡依次擺上獼猴桃片、菠蘿片；

　　4、中間放滿蘋果丁，最後將沙拉調料擠在中間即可。