1、油柑子無禁忌人群。在吃油柑子之前一定要考慮到自己的身體情況，因為飲食不當引起身體出現不適是非常不必要的，透過對哪些人不適合吃餘柑子以後，我們也能夠多加的注意一些，另外日常生活中的飲食我們不能隨心所欲，也要結合季節以及身體的狀況去調整。
2、功效：治壞血病。將油柑子乾果粉與白糖等量混和，日服3次，每次5毫克，伴牛奶飲服。
3、治腹瀉和痢疾。將油柑子鮮果汁與檸檬汁混和後飲服，可有效地控制急性菌痢。將油柑子葉搗爛成糊，與蜂蜜或酪乳混和後服用，可治腹瀉和痢疾。油柑子根也有止瀉作用。
1、油柑子無禁忌人群。在吃油柑子之前一定要考慮到自己的身體情況，因為飲食不當引起身體出現不適是非常不必要的，透過對哪些人不適合吃餘柑子以後，我們也能夠多加的注意一些，另外日常生活中的飲食我們不能隨心所欲，也要結合季節以及身體的狀況去調整。
2、功效：治壞血病。將油柑子乾果粉與白糖等量混和，日服3次，每次5毫克，伴牛奶飲服。
3、治腹瀉和痢疾。將油柑子鮮果汁與檸檬汁混和後飲服，可有效地控制急性菌痢。將油柑子葉搗爛成糊，與蜂蜜或酪乳混和後服用，可治腹瀉和痢疾。油柑子根也有止瀉作用。
1、心血管病患者：粽子品種繁多，其中肉粽所含脂肪多，非常油膩，食用後會使血液變得黏稠，又加上飽餐後，體內要集中較多的血液去消化它，使心臟動脈供血相對減少，可導致心肌缺血缺氧，能誘發心絞痛或心肌梗死。
2、老人和兒童：粽子多用糯米制成，老年人胃的受納功能下降，食管的彈性遠不如以前，過量進食極易造成消化不良，以及由此產生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。兒童的胃腸道發育還不完全成熟，粽子易致脾胃功能失調，引起消化不良，食慾不振等腸胃病。
3、胃腸病患者：粽子中的糯米，性溫滯氣，含植物纖維又多又長，糯米會在胃裡停留很長的時間，刺激胃酸分泌，多吃會加重胃腸的負擔。
4、糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，會引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
5、肝硬化患者：不應食用粽子這類容易噎住的東西，以免加重肝臟,出現消化道出血，誘發肝昏迷。
1、黃鱔動風，有瘙癢性皮膚病者忌食；有痼疾宿病者，如支氣管哮喘、淋巴結核、癌症、紅斑性狼瘡等應謹慎食用；另凡病屬虛熱，或熱證初愈，痢疾，腹脹屬實者不宜食用黃鱔。
2、黃鱔是大補的食物，特別像身體虛弱，氣血不足的人群就比較適合吃黃鱔，但是食物都有兩面性，適量就行，長期吃或是食用過量對身體的危害還是很大的。