油炸食品中會加入適量加明礬。
明礬的學名是十二水硫酸鋁鉀,為含鋁的化合物。科學研究表明,人體大量攝入鋁元素會使人智力下降,所以,不提倡使用鋁製炊具、餐具,不要吃鋁箔包裝的食品。
不要長期吃油條(因炸油條時加的明礬中含鋁元素)。如果你長期食用油炸食品,鋁元素在你體內大量積累,極有可能會使你的反映和記憶力變差。
油炸食品中會加入適量加明礬。
明礬的學名是十二水硫酸鋁鉀,為含鋁的化合物。科學研究表明,人體大量攝入鋁元素會使人智力下降,所以,不提倡使用鋁製炊具、餐具,不要吃鋁箔包裝的食品。
不要長期吃油條(因炸油條時加的明礬中含鋁元素)。如果你長期食用油炸食品,鋁元素在你體內大量積累,極有可能會使你的反映和記憶力變差。
偶爾吃一頓油炸食品不會發胖的!這主要因為肥胖是一個積累的過程而不是吃一頓就會胖的,俗語有“一口吃不了個胖子”就是這個道理。
肥胖按現代人說法就是長期缺乏運動,長期食用精細糧食缺乏膳食纖維膳食當中的脂肪含量又太高,這些因素加在一起就會發生肥胖。而吃一頓葷腥的美味或是高脂肪含量的食物不會造成肥胖,但是一定注意不要多吃以免造成胃腸負擔!
按中醫說法肥胖就是體內溼氣重氣虛造成的,所以經常食用些補氣利溼的藥食同源的食物有助於減肥,平時多注意運動提高身體的陽氣有助於利溼就會少發胖,即使是經常吃肉也未必會發胖而是會長肌肉!
1、偶爾吃一頓油炸食品不會發胖的,這主要因為肥胖是一個積累的過程而不是吃一頓就會胖的,俗話說“一口吃不了個胖子”就是這個道理;
2、肥胖按現代人說法就是長期缺乏運動,長期食用精細糧食,缺乏膳食纖維,膳食當中的脂肪含量又太高,這些因素加在一起就會發生肥胖,而吃一頓葷腥的美味或是高脂肪含量的食物不會造成肥胖,但是一定注意不要多吃以免造成胃腸負擔;
3、按中醫說法肥胖就是體內溼氣重氣虛造成的,所以經常食用一些補氣利溼的藥食,同源的食物有助於減肥,平時多注意運動,提高身體的陽氣有助於利溼,就會少發胖,即使是經常吃肉也未必會發胖而是會長肌肉。