治療鼻炎非常有效的方法

　　免疫療法。又稱脫敏療法,用已找到的變應原製成脫敏浸液,以小量漸增的方法進行注射,使機體對變應原產生抵抗力。

　　降低鼻粘膜敏感性。對下鼻甲粘膜的冷凍療法、鐳射、20%硝酸銀燒灼等,皆可使鼻粘膜表面敏感性降低,達到控制症狀的目的。

　　降低副交感神經興奮性。翼管神經切斷或巖淺大神經切斷,均可使鼻內副交感神經興奮性降低,產生一定的治療作用。

　　手術療法。因為構造上的異常而造成呼吸障害者,如鼻中膈彎曲、鼻甲肥厚,息肉等,需要手術治療來改善症狀,為輔助治療的方法。

　　第一，病毒傳播方式主要是經過呼吸道吸入鼻腔引發的，鼻內用糖皮質激素是慢性鼻炎首選用藥，具有良好抗炎作用，並最終產生減充血效果。

　　第二，可以選用生理鹽水清洗鼻腔的方法使鼻內分泌物較多或較黏稠者，以清除鼻內分泌物，改善鼻腔通氣。

　　第三，適當改善自身生活和工作環境，多種植些綠色植物。加強鍛鍊，提高自身機體的抵抗能力。

　　第一， 月經前一週減少充血：飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。 　

　　第二，月經來潮時鎮定痛感：不要刻意吃甜食。如飲料、 蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。

　　第三，平時要注意多補充一些營養，多吃一些核桃，腰果，或者是吃富含維生素的食物，在日常生活當中，還要注意多補充一些蛋白質，比如像是豆腐，豆類。