泡姜吃多了會怎麼樣

　　1、上火。醋泡姜中有生薑，姜性溫，味辛，有昇陽的作用，長期大量食用一定會導致上火。特別是對於自身性熱的人群而言，食用醋泡姜更易上火。

　　2、腸胃不適。醋泡姜中的醋酸和薑辣素會刺激胃粘膜分泌胃酸，大量食用胃酸分泌過多容易造成腸胃不適，特別是對於有胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等疾病的人群而言，會加重病症，更要少吃。

　　3、胎動。醋泡姜中含有薑辣素，具有一定的活血作用，對於懷孕的孕婦而言，薑辣素會刺激子宮，大量食用易導致胎動。

　　醋泡姜每天早上食用2到4片就可以了，吃2到4片醋泡姜可以提神食慾，促進血液的迴圈，加速新陳代謝，提高身體的免疫力，預防感冒、調理脾胃寒涼、補陽氣的功效，既具有保健功能又不傷害身體。

　　泡麵吃多了以後，人體會缺乏纖維素和鈣，會引起腸癌；還會致胃腸功能失調，多吃會致胃脹氣、胃疼等症狀。

　　泡麵，又稱速食麵、即食麵、快熟面、快速麵、快餐面、公仔麵，是一種可在短時間之內煮熟食用的面制食品。泡麵的原理是利用棕櫚油將已煮熟與調味的麵條硬化，並壓制成塊狀，食用前以熱水沖泡，用熱水溶解棕櫚油，並將麵條加熱泡軟，數分鐘內便可食用。

　　1、造成營養的缺乏：

　　泡麵中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質的含量都非常低，而這些營養元素是是維護大腦正常功能的必要元素，長吃泡麵的話，營養的缺乏會影響大腦的發育和思維能力。

　　2、造成腸胃功能失調：

　　泡麵是一種油炸食物，常吃的話容易出現胃脹、胃痛等症狀，而且泡麵的調料包中含有大量調味劑和新增劑，長時間食用的話會讓人味覺遲鈍，影響正常食慾，小孩子常吃的話還容易養成偏食的毛病。