泡曬乾的菊花茶喝有什麼好處

　　開水沖泡曬乾的菊花飲用有平肝明目，抗衰老的功效，常喝對眼睛有好處，菊花茶具有以下功效：

　　1、菊花茶能夠清熱解火、消暑，菊花茶是最佳的降火良藥；

　　2、防止眼睛疲勞，平常可以喝一杯菊花茶，可以使眼睛疲勞的症狀消退；

　　3、明目養神，日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用；

　　5、殺菌消炎，多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒，細菌，能夠達到很好的抑制的作用；

　　6、消除眼睛浮腫，對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用；

　　7、抗衰老，經常喝菊花茶還有抗衰老的作用。

　　菊花茶裡面有小黑蟲可以喝，一般的花茶都是會有一些小蟲子，這是正常的。菊花茶採摘於10月，採摘時天氣已轉涼。花朵沒打農藥，無硫低溫烘乾，最好地保留了花朵的營養成分。但是有些花朵會有蟲卵附著，遇到高溫蟲卵孵化就變成了蟲子。因此，夏季菊花茶一定要密封，冷藏儲存。

　　泡花茶之前應該先試試“洗茶”，就是先用滾開的水沖泡，等10秒鐘左右把水倒掉，這樣可以把大部分藏在花蕊裡的小蟲子被沖走。然後再正常沖泡。

　　菊花茶通常可儲存一年，由於乾燥後的花茶仍含有約5％－-10％的水分，故絕對不能放進封密性差的塑膠袋中，因為封密性差的袋子內外的溫差會產生水滴進而長黴。最好選用封密性好的塑膠袋、或者紙箱或軟木做瓶蓋的深色玻璃瓶，在溫度低、溼度低且日曬不到的地方貯存為好。

　　曬乾的蘿蔔是一種獨具風味的蔬菜。富含維生素B，鐵質含量除金針菜外高過其他食物。蘿蔔乾泡的水含有豐富的維A，維C，澱粉酶，氧化酶，錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。

　　1、冬季多喝蘿蔔乾煮水，能起到化痰降氣，止咳平喘的作用，飲用的時候不要加糖。

　　2、蘿蔔乾煮水還能起到殺菌消毒。

　　3、蘿蔔乾煮水還能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的作用，能夠增強機體免疫功能，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。

　　4、蘿蔔乾煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對治療胸悶氣喘也有很好的幫助。