最好不要交替冷熱水洗澡，熱水使血液擴張血流速度加快，如果突然用冷水血管會驟縮，心腦血流突然減少缺氧，引起頭暈、抽經，當你用熱水的時候體溫過高，突然用了冷水皮膚毛孔會突然緊閉，血管驟縮體內的熱量散發不出來，會使人感到四肢無力，肩、膝痠痛和腹痛，這種習慣時間長了甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。
天氣炎熱酷暑難耐，大汗淋漓時千萬不要洗，汗毛孔張開冷水刺激，突然“遭遇”冷水，會增加心臟負擔，引發心慌氣短頭暈等不適，不利於身體健康。再有冷水澡之前要活動四肢，用手揉搓皮膚數分鐘，避免抽筋，另外因長期持續加班或生病而導致免疫力較差的人，細菌和病毒容易趁虛而入，此時不宜沖涼水澡。
1身體健康洗涼水澡要順序漸進，應從夏天開始。
2高溫季節和運動後頭部出汗，血管擴張，用溫水清洗頭和臉，切忌用冷水驟然沖洗頭部，造成頭部血管猛然收縮，血管痙攣性頭痛和其他不良後果。
3冷水不洗頭臉部位，因呼吸系統都集中在那裡，易受風寒而產生呼吸道疾病，冷水澡時保持頭部乾燥4冷水澡時間要因人因時因地而異，時間不易過長，氣溫越低水浴時間越短，冬天最多洗3至5分鐘即可。
泡麵是對身體沒有害。如果長期只吃泡麵，就會造成營養不良。泡麵的主要成分是麵粉和油脂，此外調味包內還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。並不完全具備蛋白質、碳水化合物、維生素等人體必需的營養物質。
蜂蜜油炸後不會對身體有害，但營養成分會被高溫油分解，會影響口感，蜂蜜油炸一般用於食品的調味和上色。天然的蜂蜜含有活性酶，不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會在高溫下變性失活，破壞其中的營養成分。
蜂蜜一般人群均可食用，蜂蜜適宜肺燥咳嗽、乾咳無痰之人食用；適宜腸燥便秘，尤其適宜老年人、體弱者、病後、產 ...
吃浸出油對身體沒有害。浸出油是指用浸出制油工藝製成的植物油。浸出法制油工藝的理論依據是萃取原理，它於1843年起源於法國，是一種安全衛生、科學先進的制油工藝。工業發達國家用浸出法生產的油酯總產量的90%以上。浸出法制油的優點是粕餅中含殘油少、出油率高、加工成本低、經濟效益高，而且粕的質量高，飼養效果好。
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吃蘋果後喝豆奶是可以的。但不要空腹吃。
1、因為如果空腹吃，對於腸胃很難承受。尤其是一些腸胃不適或者年齡較小的孩子不宜空腹這樣吃。
2、而且對於營養方面，如果是早上空腹吃蘋果再喝豆奶是不能吸收其營養的，因為像豆奶牛奶等飲品是需要吸附在含澱粉類的食品才能吸收的，像穀物麥類製品。
只要注意不空腹吃 ...
泡打粉在市面上分為兩種，一種是主要含碳酸氫鈉的鹼性泡打粉，另一種是主要含明礬的複合泡打粉，前者對人體是無毒無害的，但後面的複合泡打粉對人體是有害的，明礬能使人得心血管疾病，骨質疏鬆。
泡打粉是一種復配膨鬆劑，由蘇打粉新增酸性材料，並以玉米粉為填充劑製成的白色粉末，又稱為發泡粉和發酵粉。泡打粉是一種快速 ...
用泡澡球洗澡既有好處也有壞處。泡澡球洗澡的好處：能使身體更加乾淨，能去除角質。用泡澡球洗澡的壞處：對於皮膚敏感的人，沐浴球會損傷皮膚。我們在使用的時候需要先把泡澡球浸溼，之後把一些沐浴露擠出來一點放在泡澡球上邊，之後就輕輕的搓搓，馬上就可以看到產生大量的泡沫，然後我們就在身上擦洗就可以了。在使用泡澡球最好 ...
偶爾吃一次泡麵對身體危害不大。
泡麵沒有營養， 屬於油炸食品，經常吃會導致營養失衡，但偶爾吃一次對身體影響不大，可以煮著吃，加青菜、雞蛋、肉末就有營養，平時注意保持心情舒暢，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果即可。
注意：泡麵即使有少量對身體有害的物質，適當的量在適當的時間裡，人體自身也會自行中和。 ...
用塑膠飯盒泡麵可能會致癌。如果塑膠盒的主要成份是聚氯乙烯，其放出的氣體氯化氫是有毒氣體，尤其是未經衛生部門檢驗的塑膠盒，其放出的氯化氫氣體含量更加超準，對人體有很大的危害，而且容易致癌。據有關專家介紹，當一次性發泡塑膠餐具所盛食物溫度達到六十度以上時，發泡塑膠餐盒就會釋放出有毒的物質，這些物質會對人體中樞 ...