這就要看你買的泡泡麵膜的使用頻率了，這個一般你買的面膜包裝盒上都有說明，不同性質的面膜，每星期使用的次數也有所不同。深層清潔的面膜不宜每天使用，這會令未成熟的角質失去抵抗外來侵害的能力，反之，若能配合皮膚這一個月的更新週期，可令修護效果更顯著。泡泡麵膜相比於敷在臉上的面膜有所不同的是，泡泡麵膜是塗在臉上的，這樣的好處是可以同時按摩，肌膚吸收面膜的精華更有效。面膜有很多種類，功能繁雜：保溼、美白、抗老、修復、祛痘等等。所以選擇適合自己的面膜，才能有好的效果。
這就要看你買的泡泡麵膜的使用頻率了，這個一般你買的面膜包裝盒上都有說明，不同性質的面膜，每星期使用的次數也有所不同。深層清潔的面膜不宜每天使用，這會令未成熟的角質失去抵抗外來侵害的能力，反之，若能配合皮膚這一個月的更新週期，可令修護效果更顯著。泡泡麵膜相比於敷在臉上的面膜有所不同的是，泡泡麵膜是塗在臉上的，這樣的好處是可以同時按摩，肌膚吸收面膜的精華更有效。面膜有很多種類，功能繁雜：保溼、美白、抗老、修復、祛痘等等。所以選擇適合自己的面膜，才能有好的效果。
面膜應結合自身情況選擇，一般三天左右做一次呼吸排毒泡泡麵膜。
選購面膜時，注意面膜的材質是不是顯得單薄，精華液的含量是不是太少，一般面膜拿出來如果會有精華液滴下，代表這款面膜的精華液是足夠的。
購買前檢查包裝盒上的標籤內容是否齊全。標籤內容應包括產品名稱、製造者的名稱和地址、淨含量（淨容量）、生產日期和保質期或者生產批號和限期使用日期、生產企業的衛生許可證號和產品標準號。
根據各人對香氣的嗜好選擇不同香型的產品，甚至是無香的產品，香氣應純正、幽雅，無不良異味或油蠔味。產品質地細膩均勻，色調自然，產品泡沫細膩，容易清洗，洗後皮膚不幹燥、不緊繃，使用後在皮膚上留下一層薄的皮膚膜，不會造成脫脂，對皮膚作用溫和，不會引起刺激和致敏作用。
根據膚質不同選擇不同的產品。乾性的皮膚就要選用滋潤的產品，而油性皮膚需要選擇清潔效能好的產品。
面膜的使用時間一般都是在洗澡後臨睡覺前使用效果最佳，一般來說，晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。