泡腳放姜有什麼好處

　　泡腳放姜的好處及方法：

　　1、生薑泡腳治療感冒，將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適給感冒病人泡腳，能夠有效地防止症狀進一步發展，阻止感冒；即使沒有感冒的人，生薑泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒；

　　2、生薑泡腳治療風溼，生薑以其特殊的驅寒祛風功效，風溼患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症，泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風溼關節炎等症狀；

　　3、生薑泡腳減少手腳冰涼，生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致，生薑泡腳能夠有效地改善血液迴圈，緩解手腳冰冷的症狀；

　　4、生薑泡腳改善睡眠，生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量；

　　5、生薑泡腳保養腎臟，生薑泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。

　　好處：

　　1、鹽水泡腳可以治腳氣。鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的防毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的防毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。

　　2、鹽水泡腳可以清潔腳部。因為食鹽的防毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

　　3、鹽水泡腳可以治感冒。鹽水泡腳促進血液迴圈，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。

　　壞處：

　　1、食鹽屬大寒，經常用食鹽水泡腳對腎臟等有害。

　　2、腳部有傷時不適用，會加重傷口惡化。

　　3、飯後半小時內不適宜泡腳，對腎臟有一定傷害。

　　1、鹽水具有殺菌的功效，對於腳氣的治療有一定的效果；

　　2、鹽水泡腳能夠去除角質層，具有比較好的腳部清潔作用；

　　3、使用鹽水泡腳能夠改善血液迴圈，有一定的抗衰老作用；

　　4、晚上鹽水泡腳有一定改善睡眠作用。鹽水泡腳時間不要太長，一般不要超過半個小時。