泡腳放什麼去溼氣

　　1、泡腳比較適合偏寒體質的人，所以，對於寒溼型的溼氣效果會好一些，對溼熱的效果就一般了，它主要是對全身的陽氣得到疏通，寒溼之邪，能夠得到一些遏制，所以對寒溼效果好一些。

　　2、泡腳是我們生活中比較常用的一種調理身體的方法，其實也是一種講衛生的習慣，我們說泡腳就是透過熱水的作用，讓區域性的血液迴圈得到一些改善。

　　3、在泡腳的過程中，我們除了用熱水的作用以外，還可以進行按摩，按壓和揉搓的方法，對區域性的肌肉筋骨進行按摩，也可以選擇穴位進行按摩，這樣能夠使腳上的經絡得到通暢，改善全身的健康狀況。

　　1、可以去溼氣的泡腳材料有很多，比如艾草，花椒等。其中，花椒去風邪氣，祛寒祛溼，所以使用花椒泡腳是一種非常實用去溼氣的方法。用辣椒泡腳也可以起到去溼的目的。

　　2、艾草能溫經止血、散寒止痛，所以當傷寒、體溼重時，可以用艾草泡腳。艾草泡腳方法也很簡單，可以先用水將艾草葉煮沸，然後在適當的溫度下泡腳。

　　1、泡腳比較適合偏寒體質的人，所以，對於寒溼型的溼氣效果會好一些，對溼熱的效果就一般了，它主要是對全身的陽氣得到疏通，寒溼之邪，能夠得到一些遏制，所以對寒溼效果好一些。

　　2、泡腳是我們生活中比較常用的一種調理身體的方法，其實也是一種講衛生的習慣，我們說泡腳就是透過熱水的作用，讓區域性的血液迴圈得到一些改善。

　　3、在泡腳的過程中，我們除了用熱水的作用以外，還可以進行按摩，按壓和揉搓的方法，對區域性的肌肉筋骨進行按摩，也可以選擇穴位進行按摩，這樣能夠使腳上的經絡得到通暢，改善全身的健康狀況。