泡腳用什麼醋

　　醋是我們炒菜時經常會用的一種調料，炒出來的菜餚會帶有一點酸味。另外醋還有殺菌的功效，所以我們可以燒醋來殺滅空氣中的病菌，如果腳上有真菌感染導致的腳氣，還可以泡醋來消滅真菌。醋有白醋和陳醋等等，那麼哪種醋泡腳對腳氣有用呢？

　　什麼醋泡腳治腳氣

　　最好用白醋。

　　每天用白醋泡腳30分鐘，然後自然晾乾，對灰指甲有很多作用。 白醋的酸性可以殺死灰指甲中的真菌，用白醋泡腳也可以治療腳氣。 堅持用白醋泡腳，可以防止腳氣反覆發作，對身體健康也大有裨益。 睡前用白醋泡腳，好處多多。

　　醋泡腳用多少度數的好

　　泡腳的白醋最好用8度左右。白醋中還含有一部分酒精，因此白醋也有一定的度數。我們一般選擇8度左右的白醋泡腳。 白醋有殺菌消炎的作用。如果部位出現真菌感染，可用白醋達到殺菌效果。此外，白醋還有活血化瘀、疏通經絡的功效。 如果長時間走路或劇烈運動後，腳部出現明顯腫脹，可以用白醋適當浸泡雙腳。改善腳部疲勞，還能促進睡眠質量。

　　白醋泡腳註意事項

　　用白醋泡腳時，如果腳上有傷口，最好不要泡腳。 腳上有細菌。 如果傷口沒有長好就泡腳，不僅會影響傷口的癒合，還會導致細菌侵入傷口，使傷口發炎。 白醋是酸性的。 酸性和鹼性中和反應。 所以用白醋泡腳後，不要用鹼性肥皂洗腳或接觸腳上的鹼性藥膏，否則用白醋泡腳的效果就沒了。

　　泡腳用9度醋或者6度醋都可以。在使用醋泡腳的時候，醋的度數是沒有要求的，只不過如果想要清潔和殺菌效果好一點的話，可以選擇濃度為9度的醋。如果選擇的是6度的白醋的話，在泡腳的時候稍微多滴一兩滴在泡腳水中即可。

　　泡腳材料：沉香泡腳

　　沉香泡腳可以改善區域性血液迴圈，緩解疲勞，驅除寒冷，促進代謝，疏通經絡，理氣活血，最終達到養生保健的目的。

　　蘿蔔熬水泡腳

　　有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

　　土黴素泡腳

　　不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

　　鹽姜水泡腳

　　熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。

　　普通的食醋。每天泡腳半小時可以調節神經系統，讓緊張的情緒變得輕鬆，平衡經脈和血，長期堅持可以提高睡眠的質量，對於多夢、早醒、失眠等現象得到很好的改善。腳底的穴道很多，貫穿全身各個地方，是人之根本，用醋泡腳啟用腳底穴道，治療很多慢性疾病效果很顯著，在冬天還能健體，讓人不再怕冷，還能祛除風溼等疾病。