洗個頭發掉多少算正常

　　洗頭髮的時候一般掉十幾根到幾十根左右是非常正常的，頭髮的主要成分是蛋白質，一般頭髮掉多少是會受很多因素影響的，如果經常感到自己的壓力比較大、營養有些跟不上的話就會掉頭髮掉的多一些。如果脫髮比較嚴重的話平時可以多吃黑芝麻。

　　一般每天掉髮不超過100根左右為正常，超過120根左右建議治療。脫髮和情緒、燙髮、作息不規律、經常熬夜、工作壓力過大、免疫力低下都可能有關。治療建議口服養血生髮膠囊、鈣片、維生素AD膠丸、複方甘草酸苷片。平時保持心情愉快，作息要規律。

　　通常情況下，洗一次頭髮掉四十或者五十根的頭髮是正常的。這種現象的原因是處於休止期尚未脫落的毛髮受牽拉而脫落，因此無需過分緊張。一般每人每天掉頭髮大概不會超過100根，基本上都是屬於正常的範圍。但是，如果每天脫髮超過100根，從而引起頭髮稀少，往往這種現象屬於脂溢性脫髮或者是神經性脫髮，或者是其他病態原因引起的脫髮。因此，對於這些現象，要檢視脫髮是否是長期的表現，同時觀察脫髮有沒有明顯的稀少改變。如果有這些現象，建議及時的就診醫院檢查和治療。

　　一般情況下，洗頭髮時每天掉頭髮不超過100根就是正常的，這是由於隨著人體的新陳代謝，頭髮也有個正常的新陳代謝過程。但是，如果洗頭髮時每天掉頭髮超過100根以上，或者掉髮持續兩三個月以上，說明脫髮的可能性很大。

　　頭髮不能洗得太頻繁，容易傷發。洗頭髮太過頻繁，頭皮的酸鹼度容易被破壞，髮質會受損，反而會影響頭髮的生長速度。一般冬天一週洗兩到三次，夏天隔天洗一次就好了。洗完頭髮不要立刻用吹風機吹乾，如果有時間，最好是讓頭髮自然幹。

　　每天洗頭髮不會導致頭髮脫落，但是每天洗頭髮會引起頭髮乾枯或者是油脂分泌過多就會影響身體的健康，尤其是每天洗頭髮，用鹼性的洗髮水就會導致頭髮受損，所以會引起脫髮的現象。如果是在夏天天氣比較炎熱容易出汗，建議一週洗三次頭髮即可，如果是冬天一週洗兩次頭髮即可。

　　勤洗頭髮並沒有一定的好處，在平時要養成良好的護髮習慣，定期洗頭髮，避免對頭髮進行燙、染，洗頭髮之後不要用吹風機把頭髮吹乾，自然的晾乾頭髮，有效的促進頭髮的健康生長，防止脫髮現象的發生。