1、洗滌前將T恤翻轉過來，這樣就不會在洗滌中傷到漂亮的圖案。
2、用手洗、輕輕的、不要用勁。T恤的質地大都是純棉或者亞麻布料，選擇手洗可以對易髒的重點部位——領口、袖口以及腋下等有針對性的清洗，但在清洗時切勿用力揉搓，否則衣物容易變形。
3、為防止揉搓時用力過猛，還可以藉助軟硬適中的毛刷來清洗。最好將衣服內翻，用毛刷清潔較髒的幾個部位，其它地方，只需輕輕揉搓即可。
4、T恤曬的時候不要正曬，內部翻過來晾曬。這樣可以防止衣服毀色，還有衣服變黃硬化。
5、深顏色的T恤第一次洗的時候可以用鹽水泡上1~2個小時，可以防止衣服脫色。
6、曬的時候把T恤定好形狀，就不用燙了。 T恤不要和其它深色衣服混洗,以免造成衣服褪色、串色。
7、勿高溫，全棉T恤水溫不要超過30度,以免使印花加速老化脫落休閒運動衫洗滌小常識1、耐鹼耐熱效能好。
8、一般來說，在洗滌T恤時，儘量不要機洗，這樣會讓印花和麵料彈性受到影響，此外在晾曬時最好反面晾曬，以防止印花圖案脫色。
1、確實卸妝
頸部肌膚較臉部的更為細薄、脆弱，因此選擇每天都要使用的清潔品，便需以溫和性作為最大考量。如果有上妝，更要確實將粉底彩妝卸除乾淨。
2、手是最佳清潔工具
清潔時可以選擇刷子作為輔助工具，一般清洗用的刷具，雖為尼龍材質，但是相當柔軟而又不易掉毛，也可將容易忽略各個死角加強清潔。如果沒有輔助品，手其實也是最佳工具，除了方便外，輕柔且容易控制力度也是原因之一。
3、清潔品用量不可省
脖子清潔時，不論是使用輔助工具或是雙手，建議一定要先搓出泡沫再使用，避免在肌膚上多餘的推擠，細緻泡沫也容易將肌膚上的髒汙帶走。此外，清潔品的用量不要小於臉部，頸部的面積不比臉部小，要徹底清潔，尤其是容易忽略的下巴部位，避免長期累積髒汙使肌膚暗沉。
4、利用蓮蓬頭水柱稍加按摩
在洗澡時可以使用蓮蓬頭水柱，朝肩頸部位加以淋雨刺激，運用溫和的水療作用，能有效達到放鬆與舒緩的作用。
5、去角質前加強保溼
不同於臉部保養程式，在去角質前，反而應先加強脖子的保溼度。在洗臉後可以用含保溼成分的化妝水，沾溼化妝棉或是不織布頸膜，敷與脖子部位，除了讓化妝水滲透，停留角質層以鎖住水分，更能使角質軟化，提高代謝率。
6、選擇和臉部相同的產品
頸部去角質的選擇，建議使用和臉部相同的產品即可，養成與臉部的連貫保養，才不會因麻煩而忽略頸部肌膚。不過，使用於頸部的產品還是推薦乳霜型別的，而含顆粒產品則以海鹽、天然核果顆粒的產品為主，必須特別注意，避免使用凝膠類或剝除式的面膜。另外，去角質注意力度適中，輕柔按摩。
1、洗面奶在手心搓起泡：
洗面奶要根據使用說明和洗面奶本身的質量擠多擠少，然後在掌心裡把洗面奶搓起泡。搓起泡的洗面奶才能充分清潔毛孔內的汙垢哦。
2、清洗時間1分鐘左右：
洗面奶並不是使用時間越長就越好，如果揉搓時間過長，會嚴重損傷皮膚的保護膜，洗面奶在臉上停留的時間大約一分鐘左右就好。
3、泡沫洗面奶更適合油性肌膚：
選擇洗面奶要根據自己的膚質來決定，泡沫型的洗面奶，無論你是肌膚偏乾燥還是中性肌膚，一定要選擇適合自己膚質的溫和型的洗面奶。
4、洗面奶無需大力揉搓：
洗臉的時候用力過大的話，肌膚表面的保護層會被破壞，令肌膚表皮變得非常鬆弛和起皺紋。因此，在使用洗面奶的時候，要注意力度哦。
5、洗臉後別自然風乾：
洗臉後如果讓皮膚的水分自然風乾的話，會導致皮膚的血管收縮，從而造成肌膚乾燥。洗完臉，要立刻塗抹上爽膚水，再使用乳液，可以讓皮膚更好地吸收水分和營養。