洗臉的水溫度應該是多少呢

　　用35℃的溫水潔面效果最好。太熱的誰容易洗掉皮膚的正常油脂，太冷的水又不能達到徹底清除汙垢的效果。所以用溫水最好。如果能冷熱交替洗臉，效果會更好的。

　　洗臉水不有過熱，過熱的水對油脂有著較好的溶解效果，但在洗掉臉上多餘的油脂的同時，也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜，使皮膚變得異常乾燥。當然，我們也不宜用過冷的冷水洗臉，過冷的水會使毛孔收縮，藏匿在毛孔中的汙垢和油脂不易洗乾淨，容易形成面皰和青春痘，還會使皮膚乾燥以到脫皮。

　　水溫過冷(20℃以下)：會對肌膚有收斂作用，可鍛鍊肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚，會引起肌膚血管收縮，使肌膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對肌膚滋養不利。水溫過熱(38℃以上)：對肌膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使肌膚脫脂，血管壁活力減弱，導致肌膚毛孔擴張，肌膚容易變得鬆弛無力，出現皺紋。合適的水溫(34℃左右)：略高於肌膚溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對肌膚有鎮靜作用，有利於肌膚的休息和解除疲老，對肌膚無傷害。