洛神花曬乾之後還要蒸是為了讓其口感更好，經過蒸制之後的洛神花可以更好的發揮它的作用，功效更佳。洛神花茶是一種由洛神花泡製而成的花茶，其有著美容、瘦身、降壓等效果，自曬洛神花干時需先曬至七成幹，在小火蒸七分鐘，最後再曬乾即可。
洛神花曬乾為什麼要蒸
很多人喜歡喝洛神花茶，它是一種非常受女性喜歡的花茶，一般曬洛神花乾的時候，要在其曬過之後蒸一下。其實，蒸制洛神花的主要目的是為了激發洛神花的營養物質，使其功效更好，並且口感也會變得更好。
自曬洛神花幹首先要將採集回來的洛神花清洗乾淨，然後將其放在篩子中晾乾水分，放到太陽底下曬至七成幹。再將七成乾的洛神花隔水小火蒸幾分鐘，蒸好的洛神花再次放在太陽下曬乾，然後用保鮮袋裝起來，放在陰涼乾燥的地方儲存即可。
洛神花茶的營養價值
洛神花茶屬於一種花茶，其有著美容、瘦身、降壓的功效，非常適合女性飲用。洛神花茶中含有維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分，有益於平衡血脂、增進鈣的吸收，促進消化，解毒利水，能夠接觸身體的倦怠感。
洛神花學名叫玫瑰茄，洛神花曬乾了可以用來泡酒，也經常有人用它泡茶。洛神花泡出來酒的顏色是玫瑰紅色的，是很不錯的保健酒，喝玫瑰茄酒還有美容養顏作用。洛神花花冠黃棕色，外表面有線狀條紋，內表面基部黃褐色，偶見稀疏的粗毛。體輕，質脆。氣微清香，味酸。在福建、臺灣、廣東、海南、廣西和雲南南部引人栽培。原產於東半球熱帶地區，現全世界熱帶地區均有栽培。
洛神花茶的營養豐富而且它還可以用來預防心血管疾病和降血壓的作用的，那這洛神花茶可以用來改善睡眠嗎？洛神花茶對身體會有哪些好處？洛神花對肝臟有什麼作用？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
洛神花及玫瑰花的理氣和血功效，及茉莉花的理氣安神功效，加之枸杞子補血養陰功效，可改善人的焦慮情緒，讓人心境舒緩，安然入睡。
1.清熱祛火
洛神花是性涼的植物，有清熱的作用，所以對於夏季暑熱天氣，喝一杯洛神花茶可以起到解暑氣的效果。
2.降低血壓
洛神花的降壓作用主要得益於其中含有的木槿酸，其可以幫助降低機體當中的總膽固醇以及甘油三脂，此外其還有活血的作用，因而有助於擴充血管起到降壓作用。
3.抗氧化
洛神花中含有豐富的維生素C以及異黃酮素，因而具有良好的抗氧化作用，可以幫助機體清除氧化自由基，進而有美容的作用。
肝臟是人體的解毒器官，很多毒素在進入身體之後都會被運輸到肝臟處進行解毒處理，但是在這個解毒過程中卻伴隨著肝臟的損傷，時間長了肝臟就會出現病變，引起肝功能異常。 洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素，能保護肝臟，增強肝臟細胞的解毒功能，有保肝護肝的作用。
洛神花茶主要是用洛神花製作而成的茶品，味道酸澀，適量的喝洛神花茶，可以有效的美白皮膚，並且可以促進身體內廢物的排除。但是需要注意，因為這種洛神花的味道非常酸，對於胃黏膜有潰瘍或者是高尿酸血癥患者慎用，不然的話有可能會導致胃痛現象，並且容易引發痛風發作。對於便秘的患者也建議慎用，有可能會導致便秘症狀持續加重。