海帶和紫菜都是海草嗎有什麼不同

　　區別如下：

　　海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬褐藻綱，海帶科，孢子體大型，褐色，扁平帶狀，最長可達20米，分葉片、柄部和固著器，固著器呈假根狀。

　　紫菜，是在海中互生藻類的統稱。紅藻綱，紅毛菜科，藻體呈膜狀，稱為葉狀體，紫色或褐綠色，形狀隨種類而異，紫菜屬海產紅藻，葉狀體由包埋於薄層膠質中的一層細胞組成，深褐、紅色或紫色，紫菜固著器盤狀，假根絲狀，生長於淺海潮間帶的岩石上，種類多，主要有條斑紫菜、壇紫菜、甘紫菜等。

　　1、海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬褐藻綱，海帶科。孢子體大型，褐色，扁平帶狀，最長可達20M。分葉片、柄部和固著器，固著器呈假根狀。海帶，紫菜是在海中互生藻類的統稱。紅藻綱，紅毛菜科。藻體呈膜狀，稱為葉狀體。紫色或褐綠色。形狀隨種類而異。

　　2、紫菜屬海產紅藻。葉狀體由包埋於薄層膠質中的一層細胞組成，深褐、紅色或紫色。紫菜固著器盤狀，假根絲狀。生長於淺海潮間帶的岩石上。種類多，主要有條斑紫菜、壇紫菜、甘紫菜等紫菜。

　　紫菜含豐富的營養，有軟堅化痰、清熱利尿的功效。主治癭瘤、瘰癧、水腫、肥胖症等。多食紫菜對胃潰瘍具有很好的治療作用，對延緩衰老、防止貧血、預防蛀牙、治療夜盲症、降血壓、降血脂、降膽固醇都有很好的功效。

　　海帶與紫菜搭配，如能常食，有淡利水溼、去脂減肥的功效。體胖的女性，為達到健美的身材，則可以常飲食海帶紫菜湯，效果定會顯著。