海棠果孕婦能吃嗎

　　1、孕婦是可以吃海棠果的，因為海棠果的營養價值非常豐富。孕期適量的吃一些海棠果，益處還是比較多的，海棠果裡面含有大量的葉酸，可以預防孕婦貧血，舒緩不適或者是緩解妊娠的反應。如果孕婦本身有胃潰瘍或者胃部不適，就不建議吃。

　　2、海棠果中的葉酸還可以預防胎兒唇顎裂等體表畸形等，也可以預防胎兒貧血。吃海棠果還能起到健脾開胃的作用，所以可以根據自己的身體情況適量的服用一些還是有好處的，同時也要吃一些其他的食物，給身體補充足夠的能量。

　　1、女性在懷孕期間，可以適量的吃雪蓮果。

　　2、雪蓮果中含有豐富的維生素、礦物質以及纖維素，在孕期吃雪蓮果可以補充身體對維生素、礦物質所需。並且可以起到調理腸胃功能，促消化、緩解便秘的效果。雪蓮果中含有豐富的鈣、鐵磷等多種微量元素，在孕期食用，有利於胎兒骨骼的發育，並且還可以起到排毒降火的作用。

　　3、孕期吃還可以控制血糖，但是孕期飲食要多樣化，不要吃單一的水果。除了吃雪蓮果之外，還要多食用其它新鮮的蔬菜和水果。

　　百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏之效，也能增強免疫力。但不能多吃，一般一天2個就可以了，因為百香果是特別酸的水果，而孕婦吃多了容易造成酸鹼失衡，從而引起身體不健康！