有危害的，海綿墊子對人有害的原因有三：
第一：海綿墊太軟，當你睡覺時會影響你的骨骼彎曲變形，尤其是兒童。成人用時間長了對骨骼也不好。
第二：海綿中有太多的空隙，容易吸太多的水分，從而容易導致海綿中滋生細菌，蟎蟲之類的微生物，會影響你的免疫力。
第三：睡海綿墊會影響你的睡眠質量，第二天醒來時你會感到全身無力，腰痠背痛。
床墊的選擇：
1、軟硬適中，不能硬到不變形，也不能交形太大。軟硬度應能適應人體生理曲線的需要，使脊椎保持自然的伸展度。如平躺時，頸部、腰部香部到大腿之間這三處明顯生理彎曲的地方沒有空隙側臥時，床墊也與身體曲線自然貼合，則為軟硬適中的床墊。
2、體型瘦的人體重輕，床墊不易下陷，睡硬床會覺得磕磕碰碰，因而適合偏軟的床。
3、肥胖的人建議睡相對硬些的床墊，有利於人體壓力平均分佈到床墊上老人的骨骼經常出現退化，因此偏硬的床能貼合老人身體曲線。
乳膠墊子對身體無害，天然乳膠是一種以聚異戊二烯為主要成分的天然高分子化合物，其成分中９１％～９４％是橡膠烴，其餘為蛋白質、脂肪酸、灰分、糖類等非橡膠物質。即使在過熱或燃燒的情況下，也不會產生有毒物質。乳膠床墊接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出很多，能平均分散人體重量的承受力，具有矯正不良睡姿功能。乳膠床墊的另一大特點是無噪音，無震動，有效提高睡眠質量。
乳膠床墊是指從橡膠樹上採集來的橡膠樹汁，透過精湛的技術工藝來結合現代化裝置和技術來進行起模、發泡、凝膠、硫化、水洗、乾燥、成型和包裝等工藝來生產出具有多種優良效能的適合人體優質健康睡眠的現代化綠色寢室用品。乳膠海綿是泡孔結構為全部連孔或絕大部分連孔，少部份不連孔的多孔性橡膠材料。是乳膠製品中耗用乳膠量最大的一種。具有彈性高，吸收震動，耐壓縮疲勞，承載性好，舒適耐久等特點。
由乳膠海綿製作成的乳膠床墊具有高彈性，可以滿足不同體重人群的需要，其良好的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿。乳膠床墊接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出很多，能平均分散人體重量的承受力，具有矯正不良睡姿功能，更有殺菌的功效。乳膠床墊的另一大特點是無噪音，無震動，有效提高睡眠質量，透氣性較好，市場價格比較高。
蚊香液主要是含有濃度非常低的菊酯類殺蟲劑，它能夠起到驅蚊的作用。蚊香液主要是用含有殺蟲成分的藥液，透過探棒的吸收，並且揮發到空氣中，揮發到空氣中的菊酯類殺蟲劑只對蚊蟲有毒副作用，對人體是沒有任何危害。所以不用太怕電蚊香液對人體的毒害作用，菊酯類只是針對昆蟲，對人體沒有一個相應的靶點，大膽的應用電子香液就可以。