海陸演過的電視劇有《新還珠格格》、《因為愛》、《擁抱幸福z》、《我家有喜》、《因為愛情有多美》等。
海陸，出生於河南省鄭州市，中國內地女演員，畢業於上海戲劇學院表演系。
2006年，海陸出演個人熒幕處女作《現代美女》，從而正式進入演藝圈。
2008年，出演諜戰劇《對手》。
2009年6月，在歷史劇《關中槍聲》中飾演秋香。
2010年，出演家庭情感劇《全家福》。
2011年，在清裝宮廷劇《新還珠格格》中飾演夏紫薇，她則憑藉該劇獲得了優酷盛典年度新銳偶像獎。
2013年，出演青春勵志劇《水男孩》。
9月，在都市愛情劇《因為愛情有多美》中飾演文馨。
1、2006年，海陸出演個人熒幕處女作《現代美女》，從而正式進入演藝圈。
2、2008年，與何冰、陳小藝等合作出演抗戰劇《地道英雄》；7月，出演由尤小剛執導的諜戰劇《對手》，在劇中飾演林忠強的長女林平。2009年6月，在根據樟葉小說《五福》改編的歷史劇《關中槍聲》中，飾演秦腔名角兒秋香。
3、2010年9月，與趙文瑄、佟麗婭等合作主演年代劇《大屋下的丫鬟》，在劇中飾演百德堂未來的女主人楚雪韻 ；同月，出演由劉新執導的家庭情感劇《全家福》，在劇中飾演因初戀失敗而萎靡不振的叛逆少女周曉麗 ；10月，與塗松巖、王亞梅等合作出演諜戰劇《驚天陰謀》，在劇中飾演天真活潑刁蠻任性的凌佩瑤。
4、2011年7月，與李晟、張睿等合作主演清裝宮廷劇《新還珠格格》，在劇中飾演溫柔可人、靈氣不凡的夏紫薇。
5、2012年9月，與杜淳、何晟銘等合作出演穿越劇《宮鎖珠簾》，在劇中飾演出身高貴又溫婉善良的十七福晉鈕祜祿·嘉嘉；同月，主演家庭倫理劇《我家有喜》與續集《非常有喜》，在劇中飾演時尚靚麗、美豔性感的白家老三白水喜 ；同年，主演勵志青春偶像劇《水男孩》。
6、2013年1月，海陸在古裝武俠劇《笑傲江湖》中客串玉娘一角 ；3月，海陸出演青春勵志劇《水男孩》，在劇中飾演愛好音樂的咖啡廳服務員鍾彩娟 ；9月，與張含韻、趙韓櫻子等合作主演都市愛情劇《因為愛情有多美》，在劇中飾演由溫柔善良變得滿腹心計的文馨。
7、2014年4月，與蔣毅、呂頌賢等合作主演年代劇《榆陽秋》，在劇中飾演被劫鏢後的倖存者曾雲；10月，與李宗翰、鄭亦桐等合作主演古裝神話劇《劍俠》，在劇中飾演呂洞賓柔情似水的妻子銀黛。
8、2015年1月，海陸客串古裝探案喜劇《醫館笑傳》 ；11月，與李依曉、李進榮等合作主演家庭倫理劇《家和萬事興》，在劇中飾演性格活潑開朗的都市女性張曉君。
9、2016年2月，與麥迪娜、趙韓櫻子等合作主演古裝愛情劇《真命天子》，在劇中飾演哈麻太尉的女兒託雅 ；同月，與言承旭合作主演青春偶像劇《因為愛》，在劇中飾演患有聽力障礙的樂觀女孩蔣可心；5月，主演都市勵志劇《加油！小茉》，在劇中飾演樸實、善良的農村姑娘邱小茉；9月，與黃少祺、宗峰巖等合作主演都市愛情劇《愛情陰謀》，在劇中飾演天性善良的服裝設計師周紅櫻 [34-35] ；10月，參演古裝網路劇《歡喜密探》；同年，與吳謹言、張哲瀚等合作出演古裝神話劇《朝歌》。
10、2017年3月，與陳喬恩、陳曉等聯袂主演古裝女性勵志權謀劇《獨孤皇后》，在劇中飾演北國公主阿史那頌；12月5日，主演由蔣家駿執導的武俠傳奇劇《國士無雙黃飛鴻》播出，在劇中飾演中法混血的時尚女郎德海澤，2018年，主演年代情感劇《那年小米正芬芳》。2019年，與紀凌塵、姚遠等合作主演傳奇劇《末代廚娘》。
11、2020年5月1日，參演都市情感劇《彼岸花》。
1《一夜未了情》是由亞太華影（北京）影業有限公司出品的愛情片，由江澄執導，方中信、李小冉、周海媚主演。該片講述了一對男女在旅行中邂逅，經歷了一夜的浪漫激情後分開，不料兩人後又在都市中重逢的故事。
2、《敦煌傳奇》是閆月執導的一部懸疑片，由謝安琪、周海媚等人聯合出演。影片講述了失憶女作家陳安妮發現自己頭腦中殘存著一部名為《敦煌傳奇》的古代小說，當她試圖將這部小說恢復原貌的時候，卻遭遇一連串撲朔迷離的事件，為了幫助自己找回記憶，揭示真相，她決定冒著生命危險把這部小說寫完。
3、《楊門女將之軍令如山》由上海電影集團出品的歷史題材電影，由陳勳奇執導，張柏芝、任賢齊、劉曉慶、鄭佩佩、周海媚、陳紫函、金巧巧、于娜等人出演。講述了時為北宋宋仁宗年間，西夏經常大舉進兵中原，欲奪大宋江山，楊家兒郎的相繼戰死沙場，楊家女將，擔負起救國使命，為了國家大義捐棄身血，譜寫出不朽傳奇。