1、做海馬雞肉湯很好。海馬雞肉湯是一道藥膳,屬於粵菜系。溫腎壯陽,益氣補虛。適用於腎陽虛衰。症見陽痿早洩、形體消瘦、尿頻、夜尿多等。
2、材料:海馬10克,蝦仁15克,公雞1只,料酒、水豆粉、蔥白、生薑各適量。
3、將雞宰殺脫毛,去爪、翅膀、內臟,放人沸水鍋內稍燙片刻,取出剁成長方形小塊,分裝成7份置碗內。
4、將海馬、蝦仁用溫水洗淨,泡10分鐘,亦分7份放在雞肉上,每碗加蔥白、薑片、料酒、水豆粉、鹽、味精、清湯各適量,上籠蒸熟爛即成。飲湯,吃海馬、蝦仁、雞肉。
1、做海馬雞肉湯很好。海馬雞肉湯是一道藥膳,屬於粵菜系。溫腎壯陽,益氣補虛。適用於腎陽虛衰。症見陽痿早洩、形體消瘦、尿頻、夜尿多等。
2、材料:海馬10克,蝦仁15克,公雞1只,料酒、水豆粉、蔥白、生薑各適量。
3、將雞宰殺脫毛,去爪、翅膀、內臟,放人沸水鍋內稍燙片刻,取出剁成長方形小塊,分裝成7份置碗內。
4、將海馬、蝦仁用溫水洗淨,泡10分鐘,亦分7份放在雞肉上,每碗加蔥白、薑片、料酒、水豆粉、鹽、味精、清湯各適量,上籠蒸熟爛即成。飲湯,吃海馬、蝦仁、雞肉。
靈芝雞湯是廣東傳統的名餚,屬於粵菜。增強免疫力,調節分泌,防止衰老。
材料:赤靈芝、淮山、枸杞、桂元肉、陳皮、去核紅棗、羅漢果、雞。
做法:
1、雞去皮洗淨、出水,備用,陳皮浸軟去果瓤;2、鍋中放適量的水,水煮開後放入雞及其它材料,煲1小時45分鐘;3、放入桂元肉接著煲15分鐘,即可調味飲用。
清洗海馬步驟
1、取一盆溫水。
2、將幹海馬放入泡20分鐘左右。
3、用一把軟毛牙刷,把海馬錶皮黑色刷掉。
4、刷到整個海馬呈米黃色。
5、然後就可以燉湯了。
海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥,具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能,特別是對於神經系統的疾病更為有效,自古以來備受人們的青睞,男士們更是情有獨鍾。海馬除了主要用於製造各種合成藥品外,還可以直接服用健體治病。
冬蟲夏草海馬湯
材料:鹿肉100克。
輔料:海馬18克,冬蟲夏草9克,棗(幹)20克。
調料:姜5克,鹽3克。
做法:將海馬、冬蟲夏草、鹿肉、生薑、紅棗洗淨,放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮2小時,調味即可。
海馬三鮮湯
材料:海馬10克,牡蠣肉200克,淡菜100克,紫菜20克,料酒、蔥薑汁各15克,醋2克,精鹽、雞精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,清湯800克,芝麻油5克。
做法步驟:
1、牡蠣肉治淨。鍋內放入清湯,下入海馬燒開,煮約20分鐘,下入淡菜、醋、料酒、蔥薑汁燒開,煮透。
2、下入牡蠣肉、精鹽、雞精燒開,煮至微熟。
3、下入紫菜、味精、胡椒粉燒開,略煮,淋入芝麻油,出鍋盛入湯碗即成。
海馬乳鴿金針湯
材料:淨金針菇150克、海馬2條、乳鴿1只、黨參3克、枸杞、薑片各少許。調料精鹽1小匙、雞粉1/2小匙、頂湯適量、白酒2小匙。
做法步驟:
1、將乳鴿去內臟洗淨改刀,衝去血水;黨參泡洗乾淨待用。
2、鍋內放入頂湯燒沸,放入乳鴿、金針菇、海馬、薑片、黨參、枸杞、白酒,小火煮到乳鴿熟爛時,加入精鹽、雞粉調味,出鍋即可。