涇渭茯茶煮多久比較好

　　涇陽茯茶屬於滋味比較濃的茶葉，適合先使用蓋碗沖泡五六遍後再拿來煮，這樣可以避免煮出來的茶湯過於濃烈。煮茶的投茶量減至平時沖泡量的三分之二，接著在煮茶器中投入三分之二水。把水煮至微微冒泡還未沸騰的狀態，再把備好的茶放入煮茶器中，沸騰後即可飲用。煮茶的時間不能過長，以3至5分鐘為宜。當喝完一壺的三分之二水後再煮，切忌反覆沸煮。

　　黑豆在煮之前泡8小時即可。材料：材料黑米100克、黑豆50克、紅豆100克、糯米100克、水適量、蓮子適量、薏米適量。

　　1、準備好紅豆、黑豆、黑米和薏米，放在一個碗內；用冷水提前浸泡一個晚上；

　　2、鍋內的水燒開，把上述食材放入鍋中；大火燒開之後，轉小火慢燉；

　　3、利用熬煮黑米黑豆的時間，泡上糯米；

　　4、大約熬1個小時後放糯米了；糯米下鍋繼續小火燉；中途必須隔5分鐘用勺子攪勻一次防止鍋糊底；

　　5、再過40分鐘左右，蓮子下鍋，燉30分鐘左右；

　　6、最後大火煮一分鐘即可關火。

　　牛蒡茶雖然營養價值很高，但是它也有著一些副作用，比如過量飲用會導致腹瀉、上火甚至一些不適，所以在飲用牛蒡茶時千萬不要過量。那麼牛蒡茶能否煮著喝呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　牛蒡茶可以煮著喝嗎

　　牛蒡茶可以煮著喝。 牛蒡茶的原材料是用中藥牛蒡根為原材料進行製作的茶品，牛蒡性涼，味苦、無毒，飲用牛蒡茶具有疏風散熱、解毒消腫的功效，日常在飲用牛蒡茶的時候可以選擇將牛蒡茶泡水或者煮著喝。

　　牛蒡茶煮著喝好還是泡著喝好

　　煮的效果更好。 牛蒡茶泡水喝不能將其中的有效成分充分析出，而煮制過程中，牛蒡茶中的有效成分會析出，因此，從效果上來說，煮的牛蒡茶效果肯定是比泡的牛蒡茶更好一些的，如果有時間或者旁邊有鍋的話，不妨用煮制的方法來進行牛蒡茶加工。

　　牛蒡茶喝多久能見效

　　視具體情況而定。 牛蒡茶具有疏風散熱、解毒消腫的功效，適用於有風毒面腫、頭暈、咽喉熱腫、齒痛等症狀的人群，但是每個人的體質都不一樣，對食物的吸收能力也不一樣，具體情況以實際情形為準。

　　牛蒡茶大片好還是小片好

　　小一點好一些。 一般來說牛蒡茶的營養成分主要是幾種在它的中部，因為上等的牛蒡茶一般要進行去頭以及去尾，中間的部位是營養價值最高的部位，而中間部位一般比較少，做成的牛蒡茶也比較小，所以一般建議購買牛蒡茶的時候選小一點的比較好。