1、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。
2、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
3、多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。
4、閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
1、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。
2、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
3、多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。
4、閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
1、首先就是平時多對眼睛周圍按摩，比如眼保健操就是對眼睛有很好的按摩功效，建議平時眼部疲勞可以做下，臨睡前按摩幾下即可。
2、再就是使用雞蛋來敷眼，因為雞蛋有消腫的功能，眼袋也是看起來比較的腫脹，那麼使用雞蛋來敷對於消除眼袋是有助的。
3、其次就是睡覺前不要喝太多的水，這樣會造成人水腫，眼袋也會因此而產生，所以建議白天多喝水，晚上不要喝太多。
4、再就是使用茶葉來消除眼袋，用茶葉包的茶葉直接敷在眼周圍處，這樣便可以達到消除眼袋的功效。
1、是冷敷消腫，如果因b為睡眠不足而引起了眼袋，可以透過冷敷的方法加以緩解，用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面，用冷凍的茶包或經過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜的作用。
2、是黃瓜眼膜，黃瓜的美容功效的非常高，可以在眼袋的部位把切片的小黃瓜敷上。
3、經常用熱毛巾敷，促進眼部血液迴圈。
4、在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，要新鮮的，裡邊含的維生素C有氧化還原作用，對消除黑眼圈有一定的功效。
5、女性可以在生理期後一週，應該多敷面膜，因為體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。泡澡時，邊泡邊敷，更能加快迴圈，運動後，新陳代謝增快，可以加速吸收。
6、眼部肌膚出現問題除了年齡的增長原因外，多是由於用眼過度造成的，這也是很多年輕女生出現眼部肌膚問題的原因，因此在日常要注意適當緩解視疲勞，做一些眼保健操，不要讓眼部長期處於緊繃的狀態，這樣也能有效緩解眼袋問題。