液體浴鹽使用方法

　　1、浴鹽潔面：取少量浴鹽溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽乾淨又簡單省事。油性皮膚的人用浴鹽潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果。

　　2、浴鹽淋浴：將裝入浴鹽的布袋，吊在噴頭上，可以輕鬆快捷達到護膚效果；用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達到同樣效果。

　　3、浴鹽美足：用熱水泡腳5分鐘，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩5分鐘，再用水清洗乾淨，然後用潤膚露滋潤。

　　4、抹鹽塑體：鹽的滲透作用能消除浮腫，促進脂肪運動，在塑造身體曲線方面有著令人意想不到的功效。你只需要用鹽輔以相應的按摩，就能進行區域性或全身的減肥了。

　　5、纖細腿部：抬高腿部，抹上充分的鹽，兩手握拳，從腳踝往膝蓋，膝蓋往大腿方向按摩，整隻腳變熱後停止按摩，不要把鹽洗掉，用保鮮膜從腳踝往上包住，訣竅是腳仍然上抬，然後包裹的時候要用力。

　　6、消除腹部脂肪：為了讓脂肪顆粒變軟，在腹部抹上鹽，用兩手把脂肪抓起，按照順時針按摩。大約10分鐘後，在吸氣的時候用保鮮膜把腹部包起來，30分鐘以後開啟沖洗乾淨。

　　在進行浴鹽泡澡之前，一定要根據自己的膚質選擇合適的浴鹽。一般說來，敏感肌浴鹽顆粒要細小，中、油性肌膚可以選擇含有柑橘、檸檬等成分的浴鹽，而乾性肌膚可以選擇含有玫瑰精油的浴鹽。另外想要收縮毛孔的可以選擇天然深海浴鹽等等。先將身體完全浸溼之後，取適量的浴鹽按照先肘部，後大、小腿，再胸、腹、背部的順序按摩全身，然後在將身體放入水中泡澡，最後清水沖洗乾淨即可。浴鹽泡澡的時間最好是不超過半小時，以15~30分鐘為宜。這樣能夠將身體清潔乾淨還不會因為泡澡時間太長引起身體不適，出現頭暈、脫水的情況。特別是本身高血壓和心臟機能不好的人更要控制浴鹽泡澡的時間。進行浴鹽泡澡的時候，選擇晚上效果更好。一方面能夠幫助清除肌膚油脂汙垢，讓肌膚在夜間能有效進行自我修復，另一方面睡前泡澡能夠幫助放鬆身心，改善睡眠質量。

　　1、洗澡用，準備好一缸溫水，然後倒入少量浴鹽（大概30-50克），然後用手攪拌溫水，直至浴鹽完全融化後再進行泡澡，泡澡時間不要超過20分鐘。

　　2、足浴，浴鹽不僅可以簡單的泡澡，還可以足浴哦。先把腳在溫水中泡上10分鐘左右，然後把浴鹽揉搓在腳上，輕輕的揉搓。大概5分鐘後再用清水清洗乾淨。

　　3、清潔面部，準備一盆清水，然後放入少量浴鹽。然後直接清洗臉部就可以了，事後再用冷水洗臉，收縮毛孔。

　　4、蒸桑拿，在桑拿房呆一段時間，用小的袋子或者毛巾包住浴鹽，用來擦拭身體。效果奇佳！

　　5、淋浴，把浴鹽包在毛巾裡，然後直接綁在淋浴的花灑或者蓬頭上面。然後就可以開心的洗澡啦！

　　6、減肥，不管是用浴鹽洗澡泡澡還是桑拿，都是有減肥效果的。浴鹽不是減肥藥哦，只是在洗澡的時候在皮膚上能加快脂肪的燃燒。