浴鹽的正確使用方法是什麼

　　1、在浴缸中接好熱水，然後倒入50克浴鹽，將手放進去攪拌一下，然後就進去泡澡，泡澡時就可以用還未完全溶化的浴鹽按摩皮膚，泡澡的過程最多不能超過半小時，不然可能會有頭暈、脫水等不適症狀。泡完澡後，再用淋浴的噴頭沖洗一次身體皮膚就可以了。

　　2、浴鹽泡澡的作用：

　　（1）鹽泡澡可以殺菌消炎。

　　浴鹽具有殺菌消炎的作用，用浴鹽泡澡的時候，皮膚上附著的細菌都可以被消滅，一些皮膚炎症也可以透過這個方法得到緩解。經常用浴鹽泡澡的話，就可以讓皮膚保持著健康的狀態，避免外界的細菌對皮膚造成傷害。

　　（2）浴鹽泡澡可以清除汙垢。

　　用浴鹽泡澡可以讓肌膚表面和毛孔中的汙垢都得到清除，讓皮膚保持潔淨。而且在泡澡時，皮膚的毛孔會遇熱擴張，這就更利於將毛孔中的汙垢清理出來，讓毛孔可以保持通暢，不會被汙垢和油脂堵塞。

　　（3）浴鹽泡澡可以去角質。

　　在泡澡時，把還未融化的浴鹽撈起抹在皮膚上輕輕的揉搓，就可以起到去角質的作用，能將皮膚上的老廢角質以及死皮等都清除掉，讓皮膚保持潔淨光滑。在使用浴鹽時，也要注意交底以及腳後跟這樣的地方都可以適當的按摩。

　　（4）浴鹽泡澡可以美白祛斑。

　　浴鹽中含有多種營養物質，還有許多微量元素，常使用浴鹽泡澡可以消除皮膚內的黑色素，從而淡化甚至去除皮膚上的色斑，還能讓皮膚越來越白皙嫩滑。沒有色斑的人用浴鹽泡澡，也能預防色斑提早產生。

　　（5）浴鹽泡澡可以舒緩壓力。

　　用浴鹽泡澡的時候，可以促進血液迴圈，配合上浴鹽的香氣可以讓人放鬆身心，讓一天的疲勞都能得到釋放，陰鬱的心情也可以一掃而空。用浴鹽泡完澡後，就直接去睡覺還可以提高睡眠質量。

　　1、鹽奶浴的作法是在淋浴時，經搓澡後，取純天然海水鹽適量塗於肌膚上輕輕按摩10—15分鐘，取天然奶塗於肌膚上（全身）即可。

　　2、鹽奶浴主要成分是純天然海水鹽、天然奶。

　　3、鹽奶浴對人體具有良好的殺菌、消炎、止庠功能，可使人體受到有益的刺激作用，提高神經的興奮性，增強預防“非典”的免疫力，並能清涼身體，滑嫩肌膚。

　　1、牛乳與水的佔比為1：1，牛乳在挑選上不必挑選生乳，因為沒有除菌的牛乳帶有很多病菌，是不可以淋浴的。

　　2、泡澡時間最好是在20分鐘上下，溫度在40℃到60℃正中間，溫度低皮膚毛孔不可以開啟，溫度過高毀壞牛乳裡的成份。

　　3、因此要掌握好溫度，牛奶浴裡邊還能夠放一些玫瑰花漿，這樣的組成會讓皮膚更滑更水。

　　4、往往要用玫瑰花漿是由於玫瑰花的精粹並不可以非常好地釋放出來，被皮膚消化吸收，而玫瑰花漿則能夠 融進牛奶浴被皮膚消化吸收。

　　5、在組成配搭上還可以依據個人要求新增沐浴鹽、中草藥材、香料、花朵這些，來提升牛奶浴的作用。