溫水坐浴的正確方法

　　1、首先將坐浴盆洗淨後，平穩放置在坐便器上，向盆內投放1000毫升燒開後涼至的42度左右的溫水。其溫度以手背不感燙為宜，也可放芳香類中草藥、痔瘡坐浴精油。然後坐入盆中，一般坐浴15分鐘為宜。老少體弱者宜用溫熱水，用作清洗防病坐浴時間可短些，用作治療前列腺病或痔瘡，每天一兩次。

　　2、熱水坐浴時當水冷卻後應加熱水，但對感覺遲鈍的老人要避免燙傷。治療痔瘡肛門疾患時，同時作提肛(即有意識收縮肛門)可增強肛門括約肌的功能，加速靜脈血迴流對肛痔和前列腺疾病大有益處。夏天可用冷水坐浴，冷水浴肛可增強肛部血液迴圈，同時有提肛縮肛功效。患有股癬溼疹者忌用熱水燙洗。

　　3、坐浴後應用幹而柔軟的毛巾擦乾，先擦前陰(外生殖器、股上部)，後擦臀部，最後擦乾肛門。坐浴的毛巾要專人專用，並定期用肥皂洗淨，在烈日下暴曬或煮沸消毒。巾、盆宜放在陰涼通風處。

　　肛裂溫水坐浴溫度在37度左右，是用高錳酸鉀按1：2000的比例配製，每次十到十五分鐘。

　　肛是肛管，裂是裂開，肛裂（analfissure）是消化道出口從齒狀線到肛緣這段最窄的肛管組織表面裂開，形成小潰瘍，方向與肛管縱軸平行，呈梭形或橢圓形，長約0.5～1.0cm，常引起肛周劇痛。肛裂最常見的部位是肛門的前後正中，以前正中為多。肛裂的發病率約佔肛腸病的20%，多以年輕人為主，但肛裂更青睞女性，尤其是年輕女性。我國女性發病率約是男性的1.8倍，日本大腸肛門會志報告的結果是1.6倍。肛裂有急性和慢性之分，慢性肛裂由於病程長和反覆發作，裂口上端的肛門瓣和肛乳頭水腫，造成肛乳頭肥大，下端皮膚呈袋狀垂向下突出於肛門外，形成“前哨痔”，肛裂、前哨痔、肛乳頭肥大常同時存在，稱為肛裂三聯徵。

　　1、主人最好蹲在狗狗的旁邊，發出指令讓狗狗坐下，同時輕輕的拍它後腿及臀部，經常這樣訓練狗狗。

　　2、主人可以給狗狗把鏈兒和頸圈戴上，也可以用食物去誘惑，然後拽緊狗鏈說坐下，輕輕的按幼犬的後腿，知道小狗做到正確的姿勢為止。

　　3、一定要重複的訓練狗狗坐下，等到小狗坐下後，主人再拿開手，一定要記得讓它不要動，這一部一定要穩住狗狗。

　　4、如果此時狗狗會想站起來，主人一定要按原來的位置，然後重複坐下的口令，直到他再次坐下為止，保持一段時間經過多次練習就可以完成這個動作。