涼拌土豆絲和海帶絲能一起吃嗎

　　1、土豆和豆皮是可以搭配在一起吃的，這兩種食材並沒有任何衝突，搭配在一起吃不會給健康帶來任何的壞處。

　　2、營養更豐富：土豆中的蛋白質接近動物蛋白，所以含有豐富的賴氨酸和色氨酸，且富含鉀、鋅、鐵等礦物質。豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺等功效，,蛋白質、氨基酸含量高。所以兩者同食相得益彰。

　　可以同食，土豆不可與以下食物同食：

　　1、土豆和柿子：吃了土豆，人的胃裡會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化，又不易排出;

　　2、土豆和西紅柿：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良;

　　3、土豆和香蕉：一起吃麵部會生斑;

　　4、土豆和香雀：一起吃臉上容易生雀斑;

　　5、土豆和石榴：一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒;

　　6、土豆和櫻桃番茄：導致食慾不佳消化不良。

　　海帶和雪蓮果不能一起吃，雪蓮果不宜與寒性食物同食，雪蓮果就屬於寒性食物，而且還是屬於大寒類的水果，因此在食用雪蓮果的同時不宜食用其他寒性的食物，而海帶就屬於寒性食物，此外雪蓮果不宜和高蛋白食物同食，蛋白類食物在食用之後需要經過胃酸奶、胰液等消化分解，再經過腎臟和肝臟進行代謝才能轉化為人體內部的蛋白質，整個過程對胃腸道的功能要求都很嚴格，雪蓮果屬於大寒性的水果，在食用之後會引起脾胃的虛寒，降低胃、胰腺、腸道的功能，減少消化液的分泌，影響蛋白質的消化吸收，也會因此引起腹瀉。