淡化毛孔小竅門

　　1、爽膚水收毛孔最見效：化妝水可以給肌膚補充水分，且有二次清潔的效果。選擇有控油功效的化妝水，可再次清潔毛孔中的殘留的油脂汙垢，又能控制T字區油脂的分泌。使用前可將化妝水放在冰箱裡冷藏，控油效果更佳。

　　2、面膜縮毛孔很迅速：每週一次的加強修護保養，面膜可身負重任，而且針對毛孔、改善油脂功能的面膜，也越來越受重視。

　　3、角質層切記要去除：夏日溫度高，人體活動量增大，將會加速人體新陳代謝的速度。因此，人體的廢舊物質更新的頻率就會增快，肌膚的角質層也會增生得更快。角質層堆積，很容易在令肌膚毛孔增大，甚至可能發炎。讓肌膚看上去變得暗沉發黃。所以，夏天要隔2-3天，使用溫和的去角質產品，將廢舊的角質層推走。毛孔沒有汙垢堆積，後續收毛孔的動作也會變得更有效。

　　4、夏日卸妝不可少：夏日油脂分泌較多，容易和皮脂、灰塵、彩妝等混合阻塞毛孔。想要在夏天擁有細緻的毛孔，徹底清潔肌膚是第一步。使用具有卸妝效用的潔面產品進行臉部清潔，可以確保將皮膚表層的汙垢去除，不會堆積堵塞毛孔。

　　5、精華縮毛孔有奇效：若毛孔已經成為眼中釘，則可試試高效的乳液或精華液，由於保溼、滋潤效果強，可為乾燥的肌膚補足水分，毛孔也會變得不顯眼。

　　1、少吃可樂炸雞等富含激素的食品：女生長鬍子的原因主要是身體內的激素分泌失衡造成的，那麼我們就應該儘量的透過調理來平衡內分泌。過多的激素類食物的食用就會對大家的身體造成很大負面影響，甚者會加重大家身體內的激素分泌失調。

　　2、謹慎選擇去除方法：如果是屬於生理性的多毛，不必處理。倘為美容起見，也可採用藥物等多種方法，必要時可服抗雄性激素藥物，但必須注意藥物的副反應。如屬於病理性多毛，則應針對病因進行治療，原發病治好了，多毛的症狀也就自然消失：盲目採用剃毛刀剃毛、刮毛．見效雖然快，但容易再生，還有可能引起區域性副作用，如膿、癤等或由於反覆區域性刺激而導致區域性血液增加，反而有可能使毛長得更快更粗。

　　3、不要熬夜，晚上儘量在10點以前睡，保證睡眠充足，早餐要注意營養均衡，豆類食品要多吃

　　1、認真卸妝，如果是化妝的女性朋友，首先就要注意卸妝。每天在睡前一定要用卸妝液，尤其是白天有化妝。取適量的卸妝乳，用化妝棉或指尖均勻地塗於臉部、頸部，以打圈的方式輕柔按摩。鼻子以螺旋狀由外而內輕撫，卸除脖子的粉底要由下而上清潔。用面巾紙或化妝棉拭淨，直到面巾紙或化妝棉上沒有粉底顏色為止。

　　2、用潔面乳潔面，最基本的就是要做好清潔工作。洗臉一定要洗乾淨不能馬虎，特別是T區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗乾淨。熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍幹。

　　3、去角質，如果是油性皮膚的話，很容易堵塞毛孔，所以平時要去角質。適量塗於臉上，在臉上打圈。油性膚質每星期一次，混合膚質一週做全臉，一週做T區。去角質對於清除毛孔裡的老舊死皮有重要的作用，可以疏通毛孔堵塞。

　　4、用按摩膏按摩，除了上面這些，可以用按摩膏在毛孔粗大的地方按摩一下。在額、雙頰、鼻子、下頜各取按摩膏指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運動，下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來，就是毛孔堵塞物如黑頭和角栓等，按摩大約三十至四十分鐘即可，最好洗乾淨臉部。